مصرف هندوانه در زمان بارداری، مضر است؟

خوردن هندوانه ضمن جلوگیری از گرفتگی عضلات شکم در بارداری، باعث کاهش عرق و سوزش سر معده در خانم های باردار می شود.

دکتر نوید عطار، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: شکر و آب موجود در هندوانه که ۹۲درصد آن را شامل می شود، با کاهش حالت تهوع خانم ها تا حد زیادی از کم شدن آب بدن آنها جلوگیری می کند.

دکتر نوید عطار با بیان اینکه مواد معدنی موجود در این میوه به جلوگیری از گرفتگی و انقباض عضلات شکم در سه ماه سوم بارداری کمک می کند، افزود: هندوانه حاوی مقدار زیادی از ماده لایکوبین است که این ماده مانع از ورم شدید بدن در طول بارداری می شود.

وی اظهار داشت: دانشمندان در طول تحقیقاتی که از سال ۲۰۰۳ تاکنون انجام داده اند، دریافته اند هندوانه سرشار از ویتامین های A -C - B۶ به علاوه پتاسیم و منیزیم است که خوردن آن برای قدرت بینایی نوزاد، مغز، سیستم عصبی و ایمنی بدن نوزاد می تواند مفید باشد و همچنین پتاسیم موجود در آن میزان آب را در خون و بافت های بدن خانم باردار به حالت موازنه در می آورد.