خوردن آب هویج در بارداری، خطر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ساله و در هفته ششم بارداری هستم. جایی خوانده بودم که شبکیه چشم جنین در ماه دوم بارداری تشکیل می شود و باید دراین زمان ویتامین آ مصرف کرد منم هر دو روز یکبار یک لیوان آب هویج میخورم.اما الان اطرافیان میگویند که مصرف این نوع ویتامین و خوردن مواد غذایی که این ویتامین را دارند در بارداری منجر به نقص عضوجنین میگردد.حالا من به کدام حرف گوش کنم. آب هویج بخورم یا نخورم؟سودمنده یا مضر؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز اصلا ارتباطی وجود ندارد که شما لازم باشد حتما آب هویج بخورید. تشکیل شبکیه جنین در ارتباط با سیر تکاملی جنین انجام می شود. ربطی به تغذیه ندارد. ویتامین آ اضافه هم در بارداری مضر است. شما تغذیه نرمال و طبیعی خود را داشته باشید در مصرف هیچ چیز افراط نکنید.