۱۳۴۲۲۹
۵۱۲۸
۵۱۲۸

طرز تهیه غذای نوزاد، پوره هویج

هویج‌ ها را بر روی ظرف حاوی آب‌ جوش، حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند.

پوره هویج، مناسب ۶ تا ۱۲ ماه
هویج‌ ها را بر روی ظرف حاوی آب‌ جوش، حدود 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند.

مواد لازم برای تهیه پوره هویج:
هویج پوست گرفته و خرد کرده ۳۵۰ گرم

روش تهیه پوره هویج:
هویج‌ ها را بر روی ظرف حاوی آب‌ جوش، حدود 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شوند.
سپس هویج‌ ها را یکی یکی در ظرفی بریزید و روی آن به مقدار کافی آب جوش بریزید و در ظرف را بگذارید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا به آرامی بجوشد و هویج نرم شود.

آن‌گاه آب را خالی کنید و هویج را در مخلوط‌کن بریزید و کمی از آب جوش رویش بریزید و پوره کنید تا یکدست شود.
غلظت پوره به میل کودک شما بستگی دارد. مقداری از پوره را با قاشق بردارید و در کاسه‌ای بریزید و به صورت ولرم به کودک بدهید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.