۱۳۵۲۴۲
۳۴۹۸
۳۴۹۸

تغذیه کودک نوپا، روش تهیه غذای انگشتی

چغندر را بشویید،‌ در فویل ببپچید ۴۵ دقیقه در فر گرم کرده بگذارید تا نرم شود.

غذای انگشتی چغندر، پرتقال و نعنا، مناسب ۱۲ تا ۲۴ ماه
فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. چغندر را بشویید،‌ در فویل ببپچید 45 دقیقه در فر گرم کرده بگذارید تا نرم شود. سپس صبر کنید تا خنک شود. آنگاه پوست چغندر را بگیرید.

مواد لازم غذای انگشتی چغندر، پرتقال و نعنا:
چغندر ۱عدد
پرتقال 1 عدد
برگ‌های نعنای خرد کرد ۱ تا ۲ عدد
روش تهیه غذای انگشتی چغندر، پرتقال و نعنا:
فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
چغندر را بشویید،‌ در فویل ببپچید ۴۵ دقیقه در فر گرم کرده بگذارید تا نرم شود. سپس صبر کنید تا خنک شود.

آنگاه پوست چغندر را بگیرید و آن را خرد کنید حالا پوست پرتقال را هم بگیرید و خرد کنید آنها را تا زمان سرو جدا نگه دارید.

اکنون چغندر، پرتقال و نعناع را به آرامی با هم مخلوط کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.