۱۳۶۰۹۱
۵۲۶۲
۵۲۶۲

غذای سریع برای بچه ها، روش تهیه

تخم‌مرغ، شیر و نمک را در کاسه کوچکی بریزید و با همزن مخلوط کنید. تابه‌ مناسبی را کمی چرب کنید و روی حرارت ملایم، به اندازه کافی گرم کنید.

مناسب برای ۱۲-۲۴ماه

مواد لازم نیمروی همزده با نان برشته
  • برای 1 نفر
  • تخم‌مرغ 2 عدد
  • شیر 2 قاشق سوپخوری
  • نمک به مقدار کم

روش تهیه نیمروی همزده با نان برشته
تخم‌مرغ، شیر و نمک را در کاسه کوچکی بریزید و با همزن مخلوط کنید. تابه‌ مناسبی را کمی چرب کنید و روی حرارت ملایم، به اندازه کافی گرم کنید. سپس مخلوط تخم‌مرغ را در آن بریزید و فورا حرارت را کم کنید. وقتی تخم‌مرغ شروع به سفت شدن کرد به آرامی آن را با کفگیر (کاردک) تکه تکه کنید. آنگاه آن را بپزید تا تخم‌مرغ سفت شود. در عین حال تخم‌مرغ نباید خشک شود.

یادآوری:
برای تنوع می‌توانید تخم‌مرغ را با 50 گرم پنیر سفید کم چرب نیمرو کنید.

نکته تغذیه‌ای:
هیچ‌گاه از تخم‌مرغ خام استفاده نکنید. اشکال عمده‌ای که در این روش مصرف وجود دارد، خطر آلودگی تخم‌مرغ به باکتری سالمونلا است که می‌تواند بسیار خطرناک باشد. طبیعتا امکان آلودگی به سالمونلا در تخم‌مرغ‌هایی که به‌طور صنعتی تهیه و بسته‌بندی نمی‌شوند بیشتر است.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.