علائم هفته سی و سوم بارداری

گروه ترجمه نی نی بان: در اینجا به بیان تحولاتی که طی هفته سی و سوم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم.

رشد فرزند:
فاصله سر تا نوک پای جنین در این هفته به 17 اینچ (43.18 سانتی متر) می رسد. وزن آن حدود چهار و نیم پاوند (حدود دو کیلو و 165 گرم) است و از حالا هفته ای حدود هشت اونس (حدود 228 گرم) به وزن جنین افزوده می شود.
فرزند شما احتمالا تاکنون چرخیده و سرش به سوی پایین قرار گرفته و ممکن است طی شش هفته پیش رو در هر زمانی وارد محوطه لگن شما شود و به دهانه رحم فشار وارد بیاورد. چنین موقعیتی نه تنها جنین را آماده به دنیا آمدن می کند، بلکه جریان خون را به سوی مغز او که در حال رشد است، شدت نیز می بخشد. آرامش و سکوت رحم شما طی این هفته، محیط مناسبی برای رشد مغزی فرزندتان فراهم می آورد. فرزند شما همچنین در مرحله دریافت آنتی بادی از بدن شما نیز قرار دارد. اگر وی حالا به دنیا بیاید، سیستم ایمنی اش نارس محسوب می شود و برای قرار گرفتن در محیط استریل، نیاز به مراقبت های اضافی است.

رشد شکم:
بارداری شما را خسته کرده است؟ به خود یادآوری کنید نگه داشتن بچه در شکم آسان تر از مراقبت از او پس از به دنیا آمدن است! شما به طور متوسط حدود یک پاوند (۴۵۴ گرم) وزن اضافه می کنید و شاید به نظر برسد بدن‌تان دیگر ظرفیت پذیرش ۶ پاوند (حدود دو کیلو و ۷۲۰ گرم) افزایش وزن دیگر را تا پایان این دوره ندارد!

نکات و بایدها و نبایدها:
فعالیت های انقباضی
از آنجا که انقباضات به طور کلی نشان از آغاز زایمان دارند، می توانند علامت هشدار، چراغ سبز برای رفتن به بیمارستان یا علامت سوال برای‌تان محسوب شوند؛ مثلا ممکن است با نگرانی به همسرتان بگویید آیا تخت نوزاد را آماده کرده است. اما تجربه انقباض پیش از موعد زایمان الزاما به معنای آن که فرزندتان قصد تسویه حساب را با هتل کنونی اش یعنی رحم شما دارد نیست. در مطلب دیگری به اطلاعات لازم درباره انقباضات دوره بارداری و زمان رخ دادن آنها می پردازیم.

مواردی که باید در این هفته به آنها بیندیشید
برای آن که شیر خودتان را به فرزندتان بدهید، بهتر است در کلاس های آموزش شیردهی شرکت کنید، کتاب های خوب مربوط به شیردهی را بخرید یا فیلم های آموزشی لازم را در این زمینه ببینید. در مطلب جداگانه ای به پنج اقدام ساده برای شیردهی موفق به نوزاد خواهیم پرداخت.