ماه نهم بارداری، تغییرات بدن و وضعیت جنین

-به دنبال رشد کودک پای او به زیر جناغ سینه خواهد رسید.
-مو های کرکی شکل پوشاننده بدن کودک محو می شوند، البته مقداری از این مو بر روی شانه ها و چین های بدن باقی می مانند.
-نوزادانی که تا سی و نه هفته در رحم می مانند،بخوبی چربی جذب کرده و معمولا بیش از ۳۲۰۰ گرم وزن دارند و طول آن ها به ۵۰.۸ سانتی متر می رسد.
-دو هفته اول بعد از زایمان کودک مواد دفعی سبز رنگی دفع می کند، البته گاهی در بدو زایمان بعلت فشار زایمان این مواد دفع خواهند شد.
-نکات فنی: اولین مدفوع کودک مکونیوم نامیده می شود.
-پوست کودک تازه متولد شده ممکن است ابتدا آبی رنگ و حتما مرطوب و لغزنده است.
-کودک تا پایان هفته چهلم به ۵۰.۸ سانتی متر و وزنش حدود ۳۴۰۰ گرم است.

تغییرات بدن شما در ماه نهم بارداری
-با ورود سر کودک به داخل لگن حس درد در زیر دنده ها و تنگی نفس تسکین می یابد. اما دردهای ناحیه پائینی بدن فقط بخار ورود سر نوزاد به این ناحیه است و غالبا نشانه‌ی خوبی است.
-علائم و انقباضات زایمان را از پزشک خود فرابگیرید و مراحل مختلف آن را مطالعه و بشناسید.
-شما نه ماه مستحکم و استوار تحمل کرده اید پس برای داشتن زایمانی بی عارضه، خود را دست کم نگیرید و این دردها را برای جلوگیری از عوارض زایمان غیرطبیعی ضروری است.
-از این هفته به بعد حرکات کودک کمتر می شود. شما ممکن است در هفته سی و نه یا بعد از آن وضع حمل نمایید. فقط پنج درصد از خانم ها سر وقت وضع حمل می کنند.
-اگر نوزاد شما به دنیا آمده، وقت آن است که شیر دادن از سینه را آغاز کنید.

باید ها در هفته ماه بارداری
-مقدمات و وسایل را برای دیگر فرزندانتان تا قبل از پایان این ماه برای حداقل دو هفته آماده کنید.از اطرافیان خود بخواهید در فریز کردن غذای کافی، آماده کردن لباسها و تمیزکردن منزل به شما کمک کنند.
-حتما اطلاعات بچه داری خود را افزایش دهید تا بعد از زایمان بر خود و نوزادتان مسلط باشید.
-سبک غذا بخورید و خیلی استراحت کنید. هر روز حداقل ۲۰ دقیقه پیاده روی نمایید تا خود تان را متناسب نگاه دارید و کمر درد را به حداقل برسانید.
-احساس عدم وابستگی به نوزاد و همسرتان کمی طبیعی است اما اگر مدت زیادی ادامه یافت به روانشناس برای درمان افسردگی بعد از زایمان مراجعه کنید.

نباید ها در ماه نهم بارداری
-تا درد های زایمان به پنج دقیقه یک بار نرسد، وقت بیمارستان رفتن نیست.
-شما هنوز انسان مستقلی هستید اما مهمترین وظیفه عمرتان بردوشتان است و باید اطرافیان برای انجام کارها به شما کمک کنند. هیچ خجالتی در درخواست از دیگران نیست. پس از فعالیت زیاد پرهیز کنید.

بیشتر بدانید
-مدت طبیعی حاملگی دوقلویی تا هفته ی ۳۷ بارداری است و اگر تا این هفته کودکان متولد نشوند بهتر است شما تحت نظر قرار گیرید.
-به طور طبیعی کودکان سوم و چهارم زود تر به دنیا می آیند. زمان تولد، بدن شما مواد شیمیایی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند که گردن رحم را نرم و منبسط می کند
-سزارین تنها برای چندقلو زائی، بسته شدن راه خروج توسط جفت، قرارگرفتن نامناسب کودک در رحم و فشار خون بالا توصیه می شود.
-احتمال تولد در هفته چهلم زیاد است و حدود بیست درصد از نوزادان را باید وادار به این کار کرد. اگر نوزاد شما از این نوع باشد، باید با پزشک خود در این رابطه مشورت کنید.