درد پریودی و لانه گزینی، تفاوت آن ها با هم

لانه گزینی به معنای اتصال سلول تخم به دیواره رحم مادر است که این فرآیند در برخی مادران با کمی احساس درد در لگن (و گاها کمر) و نیز خروج چند قطره خون همراه است. در این مطلب قصد داریم به شما توضیح دهیم که تفاوت درد لانه گزینی با درد پریود در چیست؟

تفاوت درد لانه گزینی با درد پریود چیست؟
درد لانه گزینی درست در همان زمانی رخ خواهد داد که انتظار دردِ قاعدگی خود را می کشید، بنابراین تشخیص فرق درد لانه گزینی با پریودی دشوار است. اما تفاوت های بسیار ظریفی بین این دو وجود دارد که با کمی دقت می توانید آنها را از یکدیگر تشخیص دهید. این تفاوت ها شامل:
شدت دردها
ازجمله مهمترین تفاوت درد لانه گزینی با درد پریود شدت آن است. به شدت دردها توجه کرده و آن را با دردهای پیش از قاعدگی که تا کنون داشته اید مقایسه کنید. دردهای لانه گزینی معمولاً نسبت به آنها بسیار ملایم تر هستند.
طول مدت دردها: درد ناشی از لانه گزینی یک تا 3 روز طول می کشد در حالی که طول مدت درد ناشی از قاعدگی بیش از این مقدار است.
همراه بودن خونریزی
در هنگام درد ناشی از لانه گزینی مادر خونریزی قابل توجهی را مشاهده نمی کند که در صورت وقوع از چند لکه تا حدود یک پد بهداشتی خواهد بود، اما در اوج دردِ ناشی از قاعدگی، خونریزی آغاز شده و به صورت یک عادت ماهیانه ی همیشگی ادامه می یابد. بعلاوه رنگ خونریزی ناشی از لانه گزینی نسبت به قاعدگی روشن تر است.
علائم مربوط با لانه گزینی معمولاً با اولین علامت های بارداری همراه می شوند. بنابراین در خود جست و جو کنید و ببینید که آیا هیچ یک از نشانه های زیر را در خود مشاهده می کنید.
- افزایش ادرار
- سرگیجه و احساس سبکی سر
- حالت تهوع و حتی استفراغ
- احساسات عجیب به غذاها و بوها
- مزه ای شبیه به آهن در دهان
اگر هنوز هم مطمئن نیستید، می توانید یک بی بی چک تهیه کرده و در منزل استفاده کنید. البته برای کسب نتیجه ی قطعی تر بهتر است چند روزی نیز برای استفاده از بی بی چک صبر کنید.

چگونه می توان درد ناشی از لانه گزینی را تسکین بخشید؟
گرچه درد لانه گزینی سبب ایجاد کمی آزار و اذیت می شود، اما بیش از سه روز طول نخواهد کشید. این دردها آنقدر کم است که نیاز به هیچ گونه داروی تسکین دهنده ی دردی نخواهید داشت. اگر تحمل این درد برای شما دشوار است، راهکار های زیر را امتحان کنید:
ریلکس کنید
استرس و اضطراب هرگونه دردی را در هر جایی از بدن شدید تر خواهد کرد. به صورت نیمه نشسته قرار بگیرید، پاهای خود را کمی بالاتر از سطح زمین بگذارید. می توانید از تکنیک های مدیتیشن برای آرامش خود استفاده کنید.
دوش آب گرم بگیرید
دوش آب گرم نیز سبب کاهش اضطراب و افزایش آرام می شود. بعلاوه با شل کردن عضلات و رباط های رحم درد را کاهش می دهد.
کمپرس گرم بگذارید
انجام کمپرس آبگرم با استفاده از یک کیسه ی آب گرم و یا یک حوله ی گرم شده با اتو می تواند تاثیر شگرفی در کاهش درد داشته باشد.
ماساژ بگیرید
با انجام ماساژ بر روی نواحی پایینی کمر و لگن، تاثیر حیرت انگیز آن را بر روی کاهش درد مشاهده کنید.
آب کافی بخورید
کاهش آب بدن و ابتلا به دهیدراتاسیون (کم آبی) سبب افزایش درد ناشی از انقباضات عضلانی می شود. بنابراین با مصرف آب کافی از بروز آن جلوگیری کنید.

چه زمانی باید نگران بود؟
انقباضات عضلانی و دردهای ناشی از آن یکی از مراحل طبیعی بارداری است اما در برخی موارد ممکن است که دلالت بر وجود مشکلی داشته باشد.
اگر در شکم، لگن و نواحی پایین کمر خود احساس یک درد پایدار و دائمی داشته که بیشتر از 3 روز طول کشیده است و نیز تست بارداری شما مثبت است، باید نزد یک متخصص زنان رفته تا سلامت بارداری بررسی شده و خطر وجود بارداری خارج رحمی رد شود. پزشک با انجام آزمایش خون و سونوگرافی، به سادگی وضعیت را بررسی خواهد کرد.
اکنون که تفاوت درد لانه گزینی با درد پریود را می دانید، اگر اخیرا دردهای مشکوکی در لگن خود مشاهده کردید که شبیه به درد قاعدگی بوده اما بعد از آن خبری از خونریزی نشد!! خوش بین باشید، شاید خبر خوشی در راه است!