سولاریوم کجا برم؟ برخلاف تصور سولاریوم مزایایی هم دارد!

چندین سال است که پوست برنزه به یکی از ترندهای زیبایی تبدیل شده و زنان و مردان بسیاری در سراسر دنیا برای برنزه کردن پوستشان به سالن‌های سولاریوم مراجعه می‌کنند. اما سوالی که مطرح است این است که آیا این روش به همان اندازه که هشدار داده می‌شود برای سلامتی مضر است؟ آیا استفاده از حمام آفتاب روشی ایمن‌تر است؟ در ادامه مفصل‌تر درباره این روش صحبت خواهیم کرد. همچنین قصد داریم در پاسخ به سوال سولاریم کجا برم؟ لیستی از بهترین سالن‌های سولاریوم را به شما معرفی کنیم.

در این مقاله می‌خوانید:

• حمام آفتاب بهتر است یا سولاریوم؟
• برنزه کردن با سولاریوم برای سلامتی خوبه؟
• مزایای برنزه کردن پوست با سولاریوم چیست؟
• اگر اولین تجربه استفاده از سولاریوم را دارید، به این نکات توجه کنید
• سولاریوم کجا برم؟

بیشتر بخوانید: سولاریوم خوب در تهران، برای طرفداران رنگ پوست کاراملی!

زمانی که فصل تابستان فرا می‌رسد بسیاری از افراد برای تیره‌تر کردن پوست خود بیشتر اوقات فراغت خود را در حمام‌های آفتاب و سالن‌های سولاریوم می‌گذرانند. در این بین پزشکان نیز هشدار می‌دهند که اشعه فرابنفش خورشید و لامپ‌های سولاریوم چقدر می‌تواند برای سلامتی و پوست آسیب‌زا باشد. اما این هشدارها برای زمانی است که در استفاده از این روش‌ها زیاده‌روی شود. شاید تعجب کنید ولی در ادامه قرار است تا علاوه بر پاسخ به سوال سولاریوم کجا برم؟ بیشتر درباره مزایای سولاریوم صحبت کنیم.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: روز جهانی بدون رژیم، حداقل امروزو بی‌خیال شو!

حمام آفتاب بهتر است یا سولاریوم؟

بسیاری از افراد در فصل تابستان رفتن به حمام آفتاب را به سولاریوم ترجیح می‌دهند. زیرا باور دارند که اشعه‌ها آفتاب طبیعی می‌تواند از اشعه‌های ساطع شده از نور خورشید سالم‌تر باشد. باید بگوییم که فرق زیادی بین این دو روش از نظر آسیب به پوست وجود ندارد. در هردوی این روش‌ها پوست ما در معرض اشعه فرابنفش قرار می‌گیرد و زیاده‌روی کردن در استفاده از هردوی این روش‌ها می‌تواند به پوست ما به یک اندازه آسیب وارد کند. اما اگر استفاده‌ای اصولی را در کنار مراقبت‌های بعد از آن در پیش بگیریم، هردوی این راه‌ها می‌توانند فوایدی نیز برای ما داشته باشند.

مطالب پیشنهادی: سرطان پوست زنان، سولاریوم‌های ممنوع

برنزه کردن با سولاریوم برای سلامتی خوبه؟

مطالعات متعدد نشان داده است که اشعه فرابنفش تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارد. بازدید منظم سولاریوم باعث بهبود گردش خون، کاهش فشار و گشاد شدن عروق خونی می‌شود و کمبود ویتامین D3 را جبران می‌کند. همچنین سولاریوم نسبت به حمام آفتاب رنگ یکدست‌تری را ایجاد می‌کند و زمانی که پوستمان به رنگ دلخواهمان رسید، می‌تواند در افزایش اعتمادبه‌نفس ما نیز موثر باشد. البته باید اشاره کرد که تمامی این فواید زمانی حاصل می‌شود که در استفاده از سولاریوم زیاده‌روی نکنیم و مراقبت‌های قبل و بعد از آن را جدید بگیریم در غیر این صورت آسیب‌هایی که اشعه فرابنفش بر پوست و سلامتی ما ایجاد می‌کند بر کسی پوشیده نیست.

بیشتر بخوانید: عوارض سولاریوم بانوان، دست نگه دارید!

مزایای برنزه کردن پوست با سولاریوم چیست؟

اگرچه که امروزه سولاریوم مخالفان زیادی دارد، اما نمی‌توان مزایای استفاده از این نوع خدمات را فراموش کرد. اگر به یکی از سالن‌های حرفه‌ای سولاریم که در ادامه در پاسخ به سوال سولاریوم کجا برم؟ در اختیارتان قرار خواهیم داد، مراجعه کنید، تمام قوانین ایمنی رعایت می‌شود و پوست شما آسیب نخواهد دید. همچنین جدی گرفتن مراقبت‌های بعد از سولاریوم نیز می‌تواند از آسیب رسیدن به پوست شما جلوگیری کند.

از جمله مزایای یولاریم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تسریع جذب ویتامین D۳

همان طور که می‌دانید، ویتامین D3 از جمله ویتامین‌های ضروری برای استحکام استخوان‌ها و ماهیچه‌ها، دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می‌رود. در فصل تابستان ما می‌توانیم با استفاده از حمام آفتاب و قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را جذب کنیم اما در زمستان دیگر این امکان برایمان وجود ندارد. در فصل زمستان و پاییز می‌توانیم با مراجعه به سالن‌های سولاریوم این کمبود را جبران کنیم.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

بهبود خلق‌وخو

هنگامی که در حال برنزه کردن پوست خود با سولاریوم هستیم و نتیجه دلخواه حاصل می‌شود، اعتماد به نفس بیشتری را تجربه می‌کنیم. همین احساس اعتماد به نفس بیشتر در مغز ما باعث ترشح هوررمون اندورفین می‌شود که به بهبود خلق‌وخوی ما کمک شایانی خواهد کرد.

مطالب پیشنهادی: تاثیر سولاریوم در دوران شیردهی

یکدست شدن رنگ پوست

برنزه کردن با سولاریوم این امکان را برایمان فراهم می‌کند که به صورت یکدست رنگ بگیریم. زمانی که برای تغییر رنگ پوستمان به حمام آفتاب می‌رویم، ممکن است به دلایل مختلفی مانند تغییر زاویه نور خورشید یا ایجاد سایه در برخی قسمت‌ها پوست ما به صورت یکنواخت رنگ نگیرد. اما در برنزه کردن با سولاریوم چنین اتفاقی نخواهد افتاد.

بیشتر بخوانید: سولاریوم در دوران بارداری، خطر دارد

برنزه شدن در مدت کوتاه

یکی دیگر از مزایایی که برنزه کردن با سولاریوم نسبت به حمام آفتاب دارد، این است که در مدت کوتاهی می‌توانیم پوستمان را به رنگ دلخواهمان برسانیم. تصور کنید که مهمانی یا قراری در پیش دارید که می‌‌خواهید رنگ پوستتان در لباسی که می‌پوشید بیش از پیش بدرخشد و زمان کمی هم تا مهمانی مانده است. شما می‌توانید با چند جلسه کوتاه سولاریوم رنگ پوست خود را برای مهمانی پیش رو آماده کنید .

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آرایشگاه خوب برای میکاپ و شینیون غرب تهران

اگر اولین تجربه استفاده از سولاریوم را دارید، به این نکات توجه کنید

قبل از هر چیز برای رفتن به سالن سولاریوم بسیار تحقیق کنید تا جای مناسب و ایمنی بروید. شما می‌توانید از لیستی که در پاسخ به سوال سولاریوم کجا برم؟ در اختیارتان قرار خواهیم داد، برای انتحاب یک سالن مناسب استفاده کنید. در ادامه به برخی دیگر از نکات حائز اهمیت خواهیم پرداخت.

از استفاده عطرها یا روغن‌های پوست قبل از رفتن به سولاریوم بپرهیزید

از استعمال عطر، ژل‌های ضد تعریق و روغن‌های معطر قبل از مراجعه به سالن سولاریوم که ممکن است در تماس با اشعه سولاریوم واکنش نشان دهند، خودداری کنید. زیرا ممکن است این مواد باعث سوختن پوست یا واکنش‌های آلرژیک شوند.

مطالب پیشنهادی: اشعه UVA

حتما اپراتورهای سالن را در جریان قرار دهید که اولین تجربه‌تان است

صحبت با اپراتورهای سالن سولاریوم درباره این که اولین تجربه‌تان است به شما کمک می‌کند تا از راهنمایی‌ها و مشاوره‌های آن‌ها کمک بگیرید. همچنین از طول مدت جلسه اول مطلع شوید تا پوستتان را از هرگونه آسیب محافظت کنید.

آرایش خود را پاک کنید و جواهراتتان را کاملا در بیاورید

قبل از وارد شدن به تخت‌های سولاریوم آرایش خود را کاملا پاک کنید و اگر لنز تماسی استفاده می‌کنید، حتما آن را در بیاورید زیرا ممکن است در چشمتان آب شود. همچنین تمامی جواهرات شامل گردنبند، گوشواره، ساعت و ... را در بیاورید زیرا ممکن است داغ شوند و پوستتان را بسوزانند.

بیشتر بخوانید: برنزه شدن در بارداری، حسنی به مکتب نمی رفت

نقاط حساس بدن را بپوشانید

اگر قصد دارید بدون استفاده از لباس زیر و کاملا برهنه وارد تخت سولاریوم شوید، حتمن قسمت آلت تناسلی و نوک سینه‌ها را با پارچه یا چسب‌های محافظت‌کننده مخصوص بپوشانید.

پوست بدنتان را آبرسانی کنید

بلافاصله بعد از خارج شدن از تخت سولاریوم، بدن خود را با مرطوب‌کننده مناسب کاملا آبرسانی کنید . همچنین تا التیام کامل پوست آب زیادی بنوشید و استفاده مرتب از لوسیون‌های بعد از آفتاب را جدی بگیرید.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: عجیب ترین ورزش های جهان، به حق چیزهای نشنیده!

سولاریوم کجا برم؟

همان‌ طور که اشاره کردیم، مراجعه به یک سالن سولاریوم مجهز و ایمن می‌تواند ریسک آسیب به پوست را تا حد زیادی کاهش داده و از پوست در برابر اشعه‌های ناسالم و مضر محافظت کند. به همین دلیل قصد داریم تا در پاسخ به سوال سولاریوم کجا برم؟ برخی از بهترین سالن‌های سولاریوم را به شما معرفی کنیم.

• سولاریوم سان اسپید واقع در خیابان مطهری- میرزای شیرازی
• سولاریوم سان سولار واقع در الهیه
• سولاریوم بانوان غرب واقع در جنت آباد جنوبی
• سولاریوم سپید واقع در سعادت‌آباد
• سولاریوم اسپا واقع در الهیه همراه با خدمات ماساژ

مطالب پیشنهادی: آفتاب گرفتن در بارداری، خطرات برنزه برای جنین

کلام آخر

در این مقاله قصد داشتیم تا شما را با برخی مزایای سولاریوم که شاید تا به حال نمی‌دانستید بیشتر آشنا کنیم و در پاسخ به سوال سولاریم کجا برم؟ لیستی از بهترین سالن‌های سولاریم را به شما معرفی کنیم. فارغ از آن که سولاریوم چه مزیت‌هایی دارد، نباید فراموش کرد که برای محافظت از پوستمان در برابر آسیب‌های فرابنفش نباید در استفاده از این روش زیاده‌روی کرده و اعتدال را رعایت کنیم. همچنین از مراقبت‌های قبل و بعد از سولاریوم غافل نشویم تا از پوست خوش رنگ و در عین حال سالم خود نهایت لذت را ببریم.