دندان قروچه در کودکان؛ علت و روش های درمان

دندان قروچه یک رفتار رایج اما نگران کننده در کودکان است. در حالی که بروز این رفتار گاه‌به‌گاه در برخی کودکان دیده می‌شود غیرمعمول نیست، دندان قروچه مداوم یا شدید می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سلامت دندان و رفاه کلی کودکان داشته باشد و باید به آن توجه شود. در این مقاله قصد داریم دندان قروچه در کودکان را در ابعاد مختلف از علت گرفته تا درمان آن مورد بررسی قرار دهیم.

در این مقاله می‌خوانید:

• علت دندان قروچه در کودکان چیست؟
• عوارض دندان قروچه در کودکان
• راههای درمان دندان قروچه در کودکان
• درمان دندان قروچه در کودکان با طب سنتی
• سوالات متداول

بیشتر بخوانید: علائم التهاب لثه در کودکان، نشانه‌هایی که باید جدی گرفته شوند

علت دندان قروچه در کودکان چیست؟

در اولین گام، درک علل دندان قروچه در کودکان برای رسیدگی به آن و تصمیم‌گیری درباره درمان مناسب بسیار مهم است. در ادامه برخی از رایج‌ترین دلایل دندان قروچه در کودکان را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

استرس و اضطراب

یکی از علل اصلی دندان قروچه در کودکان استرس و اضطراب است. کودکان ممکن است دندان قروچه خود را به عنوان پاسخی به عوامل استرس زای مختلف مانند تغییر در روال زندگی، فشارهای مدرسه یا مسائل خانوادگی از خود بروز دهند. عمل فیزیکی دندان قروچه می‌تواند به عنوان یک مکانیسم مقابله‌ای عمل کند و به آنها کمک کند تا تنش درون خود را کاهش دهند.

مشکلات دندانی

مشکلات دندانی می‌تواند باعث دندان قروچه در کودکان شود. مال اکلوژن (عادی نبودن وضعیت فک و دندان‌ها) که در آن دندان‌های بالا و پایین به درستی در یک راستا قرار نمی‌گیرند، می‌تواند منجر به دندان قروچه در کودکان شود. در چنین شرایطی کودکان ممکن است در تلاش برای یافتن موقعیتی راحت‌ برای فک‌های خود دندان قروچه کنند.

اختلالات خواب

اختلالات خواب مانند آپنه خواب می‌تواند علت دندان قروچه در کودکان در خواب باشد. کودکان مبتلا به این شرایط ممکن است به طور ناخودآگاه فک یا دندان‌های خود را به هم فشار دهند، در حالی که سعی می‌کنند به درستی نفس بکشند.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

داروها

مصرف برخی از داروها از جمله داروهایی که برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) تجویز می‌شوند، می‌توانند دندان قروچه را به عنوان یک عارضه جانبی داشته باشند. اگر مشکوک هستید که دارو ممکن است باعث ایجاد دندان قروچه در کودک شما شود، ضروری است که با پزشک مشورت کنید.

بیش فعالی و عوامل سبک زندگی

کودکان بیش فعال ممکن است به دلیل طبیعت فعال و بی قرارشان، دندان قروچه بیشتری داشته باشند. علاوه بر این، عوامل سبک زندگی مانند مصرف کافئین یا غذاها و نوشیدنی‌های شیرین در نزدیکی زمان خواب می‌تواند دندان قروچه را در کودکان تحریک کند.

دندان درآوردن در کودکان کوچک‌تر

دندان درآوردن می‌تواند علت دندان قروچه در کودکان زیر یک سال باشد. ناراحتی و درد مرتبط با رویش دندان‌ها می‌تواند به عنوان راهی برای کاهش ناراحتی منجر به دندان قروچه شود. همچنین علت دندان قروچه در کودکان زیر ۲ سال نیز اغلب همین مورد تشخیص داده می‌شود.

سابقه خانوادگی

ممکن است یک دلیل ژنتیکی در بروز دندان قروچه در کودکان وجود داشته باشد. اگر سایر اعضای خانواده، مانند والدین یا خواهر و برادر سابقه دندان قروچه داشته باشند، احتمال ابتلای کودکان به این عادت بیشتر است.

مطالب پیشنهادی: روش های ترک عادت های غلط دهانی در کودکان

عوارض دندان قروچه در کودکان

موارد مداوم و شدید دندان قروچه در کودکان می‌تواند منجر به بروز برخی عوارض و آسیب‌ها برای کودکان شود که باید از آن‌ها آگاه بود و از بروز آن‌ها پیشگیری کرد.

آسیب دندان

یکی از عوارض رایج دندان قروچه در کودکان آسیب دندان است. ساییدن مداوم دندان‌ها می‌تواند منجر به فرسایش مینای دندان، صاف شدن سطوح دندان یا حتی شکستگی شود که ممکن است نیاز به اقدامات ترمیمی دندان داشته باشد.

حساسیت دندانی

از آنجایی که مینای دندان به دلیل دندان قروچه از بین می‌رود، کودکان ممکن است حساسیت دندانی غیر معمولی را تجربه کنند. این شرایط می‌تواند خوردن یا نوشیدن مواد سرد یا گرم را ناراحت کننده و دردناک کند.

درد فک و TMD

دندان قروچه می‌تواند فشار قابل توجهی روی مفصل فک (مفصل گیجگاهی فکی) وارد کند که منجر به درد فک و اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMD) می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث ناراحتی، سردرد و مشکل در باز و بسته کردن دهان شود.

اختلالات خواب

دندان قروچه مداوم اغلب با اختلالات خواب همراه است، زیرا صدای ایجاد شده در اثر ساییدن می‌تواند کودک را بیدار کند و الگوی خواب او را مختل کند. اختلال خواب ممکن است منجر به خستگی، نوسانات خلقی و کاهش تمرکز در طول روز شود.

اثرات رفتاری و عاطفی

ناراحتی و درد ناشی از عوارض دندانی ممکن است منجر به اثرات رفتاری و عاطفی در کودکان شود. آنها ممکن است تحریک پذیر، مضطرب شوند یا حتی تغییراتی در عادات غذایی و اجتماعی خود نشان دهند.

بیشتر بخوانید: علت اصلی دندان قروچه

راههای درمان دندان قروچه در کودکان

درمان دندان قروچه در کودکان به دلایل ایجاد آن بستگی دارد. به همین دلیل است که تشخیص علت اولین و مهم‌ترین گام برای دریافت درمان مناسب خواهد بود. در ادامه برخی از راه‌های درمان رایج این عارضه را بررسی خواهیم کرد.

مداخلات دندانپزشکی

مشاوره با دندانپزشک اطفال برای تشخیص و رسیدگی به عوارض دندانی ناشی از دندان قروچه بسیار مهم است. دندانپزشکان ممکن است درمان‌هایی مانند اسپلینت های دندانی، محافظ‌های دهان یا اقدامات ارتودنسی را برای محافظت از دندان‌ها و اصلاح مشکلات ناهماهنگی توصیه کنند.

مدیریت استرس

اگر استرس یا اضطراب به عنوان محرک دندان قروچه در کودکان شناخته شود، توجه به عوامل احساسی و رفاه روانی کودک ضروری است. تکنیک‌هایی مانند تمرینات تمدد اعصاب، مشاوره یا تمرکز حواس می‌تواند به کودکان کمک کند استرس خود را مدیریت کنند و تمایل به دندان قروچه را کاهش دهند.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر

اصلاح رویکردهای رفتاری

برخی رویکردهای رفتاری ممکن است برای کودکانی که در طول روز دندان قروچه می‌کنند مفید باشد. والدین می‌توانند به آرامی به کودکان یادآوری کنند که از قفل کردن فک خود اجتناب کنند و زمانی که احساس می‌کنند میل به دندان قروچه دارند، فعالیت‌های جایگزینی را برای انجام آنها ارائه دهند.

مصرف دارو

در برخی موارد، دارو ممکن است به عنوان بخشی از برنامه درمانی در نظر گرفته شود، به خصوص زمانی که دندان قروچه مربوط به اختلالات خواب یا بیماری‌های زمینه‌ای خاص باشد. مصرف داروی دندان قروچه در کودکان باید تحت راهنمایی یک پزشک تجویز شود و به هیچ عنوان نباید به صورت سرخود استفاده شود.

مطالب پیشنهادی: فشار دادن فک در خواب، نگاهی به علائم و راه‌های درمان

درمان دندان قروچه در کودکان با طب سنتی

داروهای گیاهی را باید مکمل درمان‌های مرسوم و مداخلات رفتاری دانست. آنها نباید جایگزین مراقبت‌های حرفه‌ای دندانپزشکی و رفتاری شوند. فراموش نکنید که این نوع درمان‌ها نیز باید تحت نظر پزشک انجام شود.

ریشه سنبل‌الطیب

ریشه سنبل‌الطیب به دلیل خواص آرام بخش خود شناخته شده است. برخی از طرفداران طب گیاهی معتقدند که ریشه سنبل‌الطیب ممکن است به کاهش استرس یا اضطرابی که می‌تواند باعث دندان قروچه در کودکان شود کمک کند.

بابونه

یک فنجان چای بابونه تسکین دهنده قبل از خواب ممکن است به آرامش کودک کمک کند و دندان قروچه مرتبط با استرس را کاهش دهد. بابونه به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می‌شود، اما واکنش‌های فردی می‌تواند متفاوت باشد.

اسطوخودوس

استفاده از اسانس اسطوخودوس در بخور یا استفاده موضعی از آن قبل از خواب ممکن است به آرامش کودک کمک کند و به طور بالقوه احتمال دندان قروچه به دلیل اضطراب یا تنش را کاهش دهد.

بیشتر بخوانید: معرفی ۱۰ تا از بهترین کلینیک های دندانپزشکی تهران

سؤالات متداول

آیا ارتباطی میان دندان قروچه در کودکان و انگل وجود دارد؟

هیچ ارتباطی میان دندان قروچه در کودکان و انگل وجود ندارد. دندان قروچه معمولاً به عوامل مختلفی مانند استرس، مشکلات دندانی یا رشد فک نسبت داده می‌شود. اگر مشکوک به عفونت انگلی هستید، برای تشخیص و درمان مناسب با پزشک بهداشتی مشورت کنید، اما انگل علت دندان قروچه نیست.

آیا دندان قروچه در کودکان اوتیسم شایع‌تر است؟

معمولاً دندان قروچه در میان کودکان اوتیستیک در مقایسه با کودکان دیگر شیوع بیشتری دارد. علت آن هم این است که کودکان مبتلا به اوتیسم بیشتر دچار اضطراب و استرس ناشی از محیط می‌شوند و حساس‌تر هستند.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: تشخیص بیماری ها در آزمایشگاه کلینیکال چگونه است؟

کلام آخر

همان طور که اشاره شد، دندان قروچه در کودکان یک عارضه با طیف وسیعی از دلایل است. شناسایی علت زمینه‌ای برای درمان مؤثر این مشکل ضروری است. اگر شاهد دندان قروچه کودکتان به طور مداوم هستید، بهتر است با دندانپزشک اطفال یا مشاور کودک در این زمینه مشورت کنید. آنها می‌توانند شما را در شناسایی علت و ارائه راهنمایی درباره گزینه‌های درمانی کمک کنند.