شهرزاد: همه نهاد های دست اندرکار سلامتی معتقدند شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد حداقل در شش ماه اول زندگی است . اگر مادر مایل بوده و شیرخوار نیز متقاضی باشد ، شیردهی تا یک سالگی و حتی پس از آن ادامه خواهد یافت . برای آنکه مادر تازه زا به شیردهی تشویق شود ، اقدامات ذیل توصیه می شود :
1- نوزاد را باید هرچه سریع تر به آغوش مادر رسانده و اجازه دهیم تماس پوست به پوست (بدون لباس) و حداقل به مدت نیم ساعت بین ایشان برقرار شده و در ساعت اول ، شیردهی توسط مادر انجام شود .
۲- مادران را به هم اتاقی با نوزاد تشویق کرده و کودک نزد مادر بخوابد.
3- وقت زیادی صرف آموزش مادران در مورد راه های تشخیص گرسنگی نوزاد و تکنیک های شیردهی صرف شود.
۴- از پستانک حتی المقدور استفاده نشود .
بچه داری اگرچه برای بعضی از مادران ممکن است ساده باشد ولی برای خیلی ها نیاز به تمرین و تطابق وجود دارد . در هر حال شیر دهی گرچه می تواند طاقت فرسا باشد ولی دارای اجر و ثواب بوده و مادر احساس رضایت بیشتری خواهد کرد .
شیردهی به دلایل ذیل کمال مطلوب تلقی می شود :
شیر مادر برای شیرخواران سهل الهضم تر بوده و به طور طبیعی واجد ویتامین ها و املاح مورد نیاز است .
مطالعات نشان داده بروز یا شدت اسهال را کم می کند .
ممکن است کودک را در برابر دیابت ، اگزما ، آسم و سندرم مرگ ناگهانی شیرخواران (SIDS) محافظت کند .
تحقیقات نشان داده در مادران شیرده خطر بروز دیابت (دیابت نوع دو) و سرطان تخمدان و پستان کمتر می شود .
مهم ترین دلیلی که تازه مادران ، وقت زیادی صرف شیردهی کرده یا مدت کوتاهی پس از شروع ، تصمیم به قطع شیردهی می کنند ، عدم توانایی شیرخوار در گرفتن پستان بوده که برای شیرخوار نا امید کننده و برای مادر دردناک است . وقتی شیرخوار به خوبی پستان را می گیرد ، قسمت عمده آرئولا (دایره تیره دور نوک پستان) تا حد ممکن در دهانش جا می گیرد ، در حالی که اگر فقط نوک پستان را بگیرد ، برای مادر دردناک بوده و شیرخوار نیز نخواهد توانست شیر کافی بخورد . باید دقت کرد که زبان شیرخوار زیر آرئولا قرار گرفته ، نه روی نوک پستان و لب هایش نیز دورتا دور آن را بگیرد .
در نهایت سلامت و شادابی فرزند دلبندتان بازخوردی از عملکرد شما خواهد بود . تصمیم با شماست : شیر مادر ، شیر خشک یا هر دو آنها در کنار هم .