مصرف آب هویج در بارداری، میزان مصرف!
هفته ۲۲ بارداری، خوردن آب هویج ضرر دارد یا خیر؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 22 بارداری، خوردن آب هویج ضرر دارد یا خیر؟
پاسخ دکتر لیدا نیکوکار،متخصص زنان و زایمان:
هر چیزی که بیش از حد خورده شود، برای بدن مضر است. خانم های باردار به خصوص در سه ماه اول بارداری شان باید به این نکته توجه ویژه داشته باشند که در مصرف هر چیزی حد اعتدال را رعایت کنند تا مشکلی پیش نیاید. مثلا همین آب هویج ویتامین آ زیادی دارد، اما اگر بیش از حد مصرف شود، به جنین آسیب می رساند. بهتر است خانم های باردار همان رژیم غذایی قبل از بارداری را داشته باشند. مصرف آب هویج هم در دوران بارداری مشکلی ندارد، اما به اندازه مصرف کنید تا مشکلی به وجود نیاید.
هر چیزی که بیش از حد خورده شود، برای بدن مضر است. خانم های باردار به خصوص در سه ماه اول بارداری شان باید به این نکته توجه ویژه داشته باشند که در مصرف هر چیزی حد اعتدال را رعایت کنند تا مشکلی پیش نیاید. مثلا همین آب هویج ویتامین آ زیادی دارد، اما اگر بیش از حد مصرف شود، به جنین آسیب می رساند. بهتر است خانم های باردار همان رژیم غذایی قبل از بارداری را داشته باشند. مصرف آب هویج هم در دوران بارداری مشکلی ندارد، اما به اندازه مصرف کنید تا مشکلی به وجود نیاید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼