اعتیاد به روابط زناشویی، خطرناک است؟

اعتیاد جنسی چیست؟
فرد معتاد به رابطه جنسی با ذهنیت داشتن یک فعالیت جنسی، دست به انجام چنین کاری می زند، در صورتیکه ممکن است حتی از اقدام به آن هیچ لذتی نبرد. خوشبختانه، درمان اعتیاد جنسی در دسترس می باشد.

اعتیاد به سکس یک رفتار ناخود آگاه ، بسیار شبیه کسانی که معتاد به خرید، قمار، و یا گشت و گذار در اینترنت هستند می باشد. تنها در این مورد، رفتار ناخودآگاه حول فعالیت های جنسی می چرخد.

ممکن است شما با چند نوع از معتادان جنسی روبرو شوید، برخی از آنها نمی توانند درباره ی روابط جنسی فکر نکنند و از کارشون به خیال پردازی و یا فعالیت جنسی نپردازند. برخی دیگر در رفتارهای جنسی پر خطر افراط می کنند، به "binges" که در آن رابطه جنسی با شرکای متعدد وجود دارد می روند یا به روسپی گری بدون هیچ گونه نگرانی با توجه به رابطه فعلی خود می پردازند. و بعضی دیگر هم ممکن است احساس کنند که به اصطلاح اعتیاد به عشق دارند و برای پر کردن این خلاء با فعالیت جنسی تلاش می کنند.

معمولا، افراد معتاد به رابطه جنسی، از یک تجربه لذت بخش و یا عمیقا عاطفی به سختی لذت می برند. هنگامی که این افراد سعی می کنند فعالیت های جنسی مخرب خود را متوقف کنند، آنها اغلب در می یابند که قادر به ترک آن نیستند و یا در نهایت عادات قدیمی خود را دوباره انجام می دهند. غلبه بر اعتیاد امکان پذیر است، اما موفقیت در درمان اعتیاد به مشارکت فرد و روشهای درمانی بستگی دارد.

علائم هشدار دهنده اعتیاد به رابطه جنسی
اعتیاد به رابطه جنسی بسیار نادر است. برساس برخی برآوردها، بین ۱۲ تا ۱۵ میلیون نفر در ایالات متحده تنها یک نفر دچار اعتیاد جنسی است.

علائم کسانی که ممکن است دچار اعتیاد رابطه جنسی شده باشند عبارتند از:
.داشتن رابطه جنسی بدون حس یا با احساسات منفی و یا رسیدن به یک اوج زودگذر.

. پنهان کردن رفتارهای جنسی از همسر

. از دست دادن کنترل بر روی رفتار جنسی خود.

. عدم توجه به محدودیت های خود خواسته بر روی رفتار جنسی

. رفتار جنسی آنها باعث شده است که یک رابطه را از دست بدهند، در کار خود شکست بخورند، و زمان کمتری با دوستان و خانواده سپری کنند.

. اگر مردم درباره ی رفتارهای جنسیشان بدانند منجر به ایجاد مشکلاتی در زندگی می شود.

. قادر به ترک دائمی رفتارهای مضر جنسی نیستید.

نمونه ای از رفتار یک فرد با اعتیاد به رابطه جنسی
افرادی که معتاد به سکس هستند چهار نوع رفتار متمایز نشان می دهند:

. آنها گرفتار افکار سکسی هستند، که باعث ایجاد یک سطح مستمر بالای برانگیختگی جنسی می شود.

. رفتارهای جنسی را تشریفات می دانند، مثلا فعالیت های مشابه یا بعضی حالت های خاص را مکررا تکرار می کنند. این رفتارها لزوما برای رسیدن به اوج لذت جنسی لازم نیست. آنها ممکن است فقط به طور مداوم سطح انگیختگی فردی را افزایش دهند.

. مشغول فعالیت های جنسی می شوند حتی اگر عواقب منفی آن را تجربه کرده باشند و یا صادقانه خواسته باشند که از آنچه انجام می دهند جلوگیری کنند.

. از رفتار سکسی خود و ناتوانی در خویشتن داری و پشیمانی از دردی که از طریق اقدامات خود باعث آن شده اند احساس شرم و گناه می کنند.

بسیاری از دلایل مختلف وجود دارد که باعث می شود یک فرد اعتیاد جنسی را تجربه کند. علت ممکن است بیوشیمیایی باشد، با مقاربت جنسی و رسیدن به اوج لذت هورمون ها و دیگر مواد شیمیایی در مغز فرد معتاد ترشح می شود. همچنین ممکن است علت عاطفی باشد، با یک شکست عشقی از شریک جنسی، فرد معتاد سعی می کند خود را در برابر این امر مراقبت کند. اعتیاد به رابطه جنسی می تواند در اثر سوء استفاده در دوران کودکی یا در نتیجه استرس مزمن، افسردگی، اضطراب در فرد ایجاد شود.

درمان اعتیاد جنسی و مدیریت آن
درمان اعتیاد جنسی مانند بسیاری از تکنیک های مشابه که در غلبه بر اعتیاد به قمار، خرید، و رفتارهای دیگر استفاده می شود، می باشد. این درمان شامل:اعتیاد جنسی

درمان: پزشکان دریافته اند که ترکیبی از درمان های فردی و زوجی می تواند به درک بهتر فرد معتاد و مقابله با اعتیاد کمک کند. هدف برقراری مجدد یک زندگی سالم جنسی بر اساس صمیمیت مشترک، شادی، و احساسات به جای وسواس است.

برنامه ۱۲ مرحله ای: پیوستن به یک برنامه ۱۲ مرحله ای می تواند برای یک معتاد به رابطه جنسی بسیار مفید باشد. این برنامه فرد را حمایت اخلاقی و عاطفی می کند، و همچنین مرحله پرسش و پاسخ با دیگر اعضای گروه دارد.

دارو: برخی داروها به کنترل میل جنسی فرد کمک می کند. این داروها عبارتند از داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی، داروهای هورمونی، افزوننده ی سروتونین. با این حال، پزشکان دریافته اند که مصرف این داروها به تنهایی به عنوان یک درمان نهایی برای اعتیاد به رابطه جنسی کافی نمی باشد، مانند اینکه تمیز کردن خانه پس از مدتی سخت خواهد بود و فرد باید از درهم ریختگی مجدد جلوگیری کند.

اعتیاد به رابطه جنسی یک مشکل رفتاری جدی است که نیازمند یک تعهد به همان اندازه جدی برای متوقف کردن آن دارد. کمک گرفتن، معمولا برای بازسازی رابطه موجود لازم است و یا اینکه یک تصمیم جدی برای ترک این عادت گرفته باشید.