هر موقعیت تنش‌زایی مانند جنگ، تصادف، مرگ عزیزان و... پیامدهایی دارد و می‌تواند بر روح و جسم اثر منفی بگذارد. مدیریت…
رفتار اجتنابی یکی از رفتارها و عادات آسیب زننده است که باید از بروز بیشتر آن جلوگیری کنیم.
وسواس فکری-عملی بسیار آزاردهنده است و روز و شب شما را تیره و تار میکند. با این شرایط چه کنیم؟
حتما باید دعوا کنید تا یک مشکل را حل کنید؟ راه های زیادی وجود دارد تا بدون دعوا این کار را انجام بدهید.
آیا تا به حال با یک فرد خود شیفته برخورد داشته‌اید؟ چه تجربه‌ای را از این ملاقات دارید؟
افرادی که بیش از حد فکر می کنند نسبت به بقیه افراد بسیار بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های فکری هستند.
یک روانشناس تاکید کرد امید با تمام مزایا نباید منجر به توهم آفرینی در فرد شود چون زمان و زندگی او به تعویق می‌افتد.
میدانید خود مراقبتی چیست و چطور می تواند به سلامتی ما کمک کند؟
علائم افسردگی در افراد همیشه نمایان نیست. برخی افراد تمام تلاش خود را می‌کنند تا افسردگی خود را از دیگران پنهان کنند.
اگر یک فرد بیش از حد به خودش توجه کند و این خودبزرگ‌بینی به یک اختلال تبدیل شود، می توان گفت فرد مبتلا به خودشیفتگی…
دوعامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می‌سازد. ده‌ها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده…
برخی افراد گمان می‌کنند که تغییر عادت‌ها ساده است؛ اما در واقع یکی از پیچیده‌ترین چالش‌های روان‌شناختی همین موضوع به…
افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز‌های خود دارند که به آنها کمک میکند بهره‌وری بیشتری داشته باشند.
ازدواج شوخی نیست. شما برای اینکه با فرد مناسبی ازدواج کنید نیاز به این دارید که کلی تحقیق کنید.
در مواردی که مشکلات تربیتی فرزندان پیچیده‌تر یا مرتبط با مسائل روان‌شناختی باشند، مراجعه به متخصصان روان‌شناسی ضروری اس…
