رژیم غذایی سرشار از فیبر می‌تواند نه تنها سلامت گوارش شما را بهبود دهد، بلکه به کاهش وزن نیز کمک کند و خبر خوب این است…
داروهای جی‌ال‌پی‌‌ــ۱ اغلب تولید بزاق را کاهش میدهند و دهان را خشک می‌کنند که پوسیدگی دهان و لثه را به همراه دارد
با خواص چای سفید آشنا هستید؟ می‌دانید که این چای خوش‌طعم می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود وضعیت پوست، سلامت…
بیان کردن رازهای کمرباریک بودن ساده است اما جایی کار سخت میشود که بخواهید به آن عمل کنید.
تانیا ساتیاگو، زنی از کالیفرنیا، با کنار گذاشتن غذاهای پرکالری مانند فست‌فودها و افزودن ورزش به زندگی خود، توانست تا…
اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل با مصرف روزانه آن به مدت ۴۰ روز، ادعاهای…
در ترندهای اخیر دنیای سلامت و تندرستی، عباراتی مانند شکم کورتیزولی و «چهره کورتیزولی» به‌سرعت در فضای مجازی پخش…
برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری…
دنیای مدرن سیستم و برنامه غذایی ما را بر هم زده، چرا که میلیون‌ها سال، انسان‌ها زمان‌های مشخصی برای خوردن ورژیم به سبک…
پیاده‌روی یکی از معروف‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجر به کاهش وزن…
برخی نشانه‌ها ممکن است دال بر بروز این بیماری باشند؛ از جمله خمیدگی قامت، کوتاه شدن قد و درد در استخوان‌ها. البته درد…
«اورفورگلیپرون» مرحله آزمایشی را بدون ایجاد عارضه کبدی پشت سر گذاشت و نخستین قرص خوراکی هورمون پپتید شبه‌گلوکاگون‌ـ۱…
خرما یکی از منابع عالی انرژی است که به طور طبیعی قند دارد، اما برخلاف قندهای مصنوعی، قند موجود در خرما به آرامی در بدن…
نه‌تنها خوردن صبحانه اهمیت دارد، بلکه چگونه خوردن آن نیز حیاتی است. یک صبحانه ناسالم، مانند شیرینی‌ها، نان سفید یا…
پزشکان هشدار میدهند که داروهای محبوب کاهش وزن مانند اوزِمپیک (Ozempic) ممکن است باعث افسردگی شوند.
