علل معمولی نازک شدن مو و چند پیشنهاد برای سلامت مو

وقتی صحبت از نازک شدن مو می شود، تعریف و تجربه هرکسی می تواند متفاوت باشد. دکتر لی متخصص پوست و مو می‌گوید: «بعضی از افراد به‌طور طبیعی تارهای موی بسیار زمختی دارند و معمولاً افرادی هستند که از آنها به عنوان موهای پرپشت یاد می‌کنیم. برخی دیگر با موهای نازک تری متولد می شوند که فاقد حجم هستند، هم از نظر تارهای فردی و هم از نظر تراکم کلی موهایشان.

در دنیای پوست، اصطلاح "آلوپسی" معمولا برای توصیف علت اصلی نازک شدن مو استفاده می شود. متخصصان می‌گویند: «شایع‌ترین آن چیزی است که ما آن را آلوپسی آندروژنیک می‌نامیم و از هر دو زن یک زن آن را تا حدی تجربه می‌کند. شما ممکن است شروع به داشتن مقدار مناسبی از مو احساس شادابی و جوانی کنید، اما این موضوع می تواند در زندگی اتفاق بافتد. بارداری، هورمون‌ها، مشکلات تیروئید، پیری طبیعی، آرایش بیش از حد و آسیب‌های شیمیایی باعث می‌شود که احساس کنید موهایتان نازک‌تر از همیشه شده‌اند. درک اینکه چه چیزی باعث نازک شدن موهای شما می شود، اولین گام برای یافتن راه حل ها و درمان های مناسب ضخیم شدن مو برای مقابله با این مشکل است. دکتر لی می گوید: «با پزشک خود مشورت کنید تا بفهمید مشکل چیست. شاید به دلیل سبک زندگی، ژنتیک یا حتی دارویی باشد که مصرف می کنید، صحبت با یک متخصص کمک می کند حدس و گمان از تجربه شما حذف شود.

چه کسانی بیشتر تحت تأثیر آن قرار می گیرند؟

دکتر لی می‌گوید: «این یک آرزوی جهانی است که افرادی که موهای پرپشتی ندارند دنبال آن باشند، این موضوع مطمئناً افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. «به مردانی فکر کنید که با موهای واقعاً پر شروع می‌کنند و با بالا رفتن سن، موهایشان کم می‌شود. برخی دیگر ممکن است با بیماری تیروئیدی که می تواند باعث ریزش مو شود، دست و پنجه نرم کنند.

متخصصان می‌گویند نازک شدن موها بر افراد از هر جنسیت در مراحل مختلف زندگی تأثیر می‌گذارد - این موضوع در زنان معمولاً بعد از بچه‌دار شدن و یائسگی. تخمین زده می شود که حدود نیمی از این افراد درجاتی از ریزش مو با الگوی زنانه و نازک شدن مو را تا سن ۵۰ سالگی به دلیل افزایش سن، ژنتیک یا تغییرات هورمونی تجربه می کنند.

چه نوع محصولاتی برای مقابله با این مسائل وجود دارد؟

اکثر درمان‌ها یا به رشد موهای جدید کمک می‌کنند یا از ریزش موهایی که برای ایجاد ظاهری ضخیم‌تر باید از قبل جلوگیری می‌کنند. محبوب‌ترین و اغلب مؤثرترین راه‌حل‌ها برای ضخیم‌کردن مو عبارتند از مکمل‌های بدون نسخه و درمان‌های موضعی (مانند ماینوکسیدیل که به‌عنوان قرص نسخه‌ای در دسترس است یا به‌صورت موضعی به‌عنوان لوسیون به فروش می‌رسد. علاوه بر این، ابزارها و دستگاه های خاصی وجود دارد که می تواند مفید باشد. متخصصان می‌گویند : «یک کلاه لیزری می‌تواند رشد مو را از طریق نور درمانی تحریک کند و می‌تواند به جبران برخی از کمبودهای تغذیه‌ای که می‌توانند باعث ریزش مو شوند و رشد سالم را تقویت کند، کمک کند.

متخصصان می‌گویند،« کسانی که به دنبال پر کردن موهای ظریف برای اهداف زیبایی هستند، به دنبال محصولاتی باشند که ساقه مو را تقویت می‌کند تا به موها حجم و پری بیشتری بدهد. اینها شامپوهای خشک و اسپری های بافت دهنده هستند - هر چیزی که الیاف اضافی را به تارهای مو اضافه می کند تا اثر ضخیم کنندگی موقتی ایجاد کند را استفاده نکنید. برای جلوگیری از ریزش و سنگین شدن رشته های موی خود، از شامپویی استفاده کنید که هیچ اثری از خود به جای نگذارد. به دنبال فرمول های ملایم و متعادل با pH باشید که حاوی سولفات هایی مانند SLS یا SLES نیستند. همچنین آنها پیشنهاد می کنند: "چربی پوست سر را متعادل  نگه دارید تا موها در محیطی سالم بهترین عملکرد و رشد بهینه را داشته باشند.»