یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار…
بسیاری از نوجوانان از شرکت در مهمانی‌ها امتناع می‌کنند. در این مواقع والدین باید با فرزند خود رفتار درست و محتاطانه‌ای…
گاه رابطه زناشویی می شکند و در آستانه نابودی قرار می گیرد. برای ترمیم آن در این موقعیت چه کار باید کرد؟
اضطراب گریز ناپذیر است. اکثر افراد در زندگی درجات مختلفی از اضطراب را تجربه می کنند. اضطراب نشانه های ریز و درشتی دارد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از ماهی ممکن است پیشرفت بیماری ام اس را در برخی بیماران کُند کند.
توت فرنگی بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد. ویتامین C یک ابزار قدرتمند ضدپیری است؛ زیرا تولید کلاژن را افزایش میدهد و…
خرید کردن را همه دوست دارند. اما زیاد خرید کردن ماجرای جداگانه ای دارد که باید بدانیم پشت پرده آن چیست.
چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری…
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از مشکلات برخی از روزه‌داران تشنگی در طی روزه‌داری است،…
وقتی صحبت از سلامت مغز می‌شود، شاید لاغر بودن به معنای سالم‌تر بودن به نظر برسد و از طرفی هم متخصصان می‌گویند که برای…
تزریق آمپول‌های تقویتی و مغذی که از طریق رگ وارد بدن می‌شود، موجب بطلان روزه بوده و ترک آن احتیاط واجب است.
منع مطلقی برای روزه‌داری در بیماران ام‌اس وجود ندارد، اما هر فرد باید به طور جداگانه تصمیم‌گیری کند.
با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می‌شود روزه‌داران برای پیشگیری از کم آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در…
مصرف منظم قهوه سیاه می‌تواند به ذوب شدن غلظت چربی در کبد کمک کند.
یکی از بزرگ ترین مهارت های زندگی این است که هوش کلامی داشته باشید. در این صورت موقعیت های درخشان زیادی را از آن خود…
