تغذیه سالم در زنان، خانمها بدانند!/ صدای دکتر
زنانی که قصد لاغری دارند باید از خوردن غذاهای سرخ شده، مواد نگه دارنده و افزودنی مانند نوشابه پرهیز کنند.
زنانی که قصد لاغر شدن دارند باید از خوردن غذاهای سرخ شده و مواد افزودنی مانند نوشابه پرهیز کنند. در هنگام ناهار از همراه با غذای خود از فلفل قرمز استفاده کنند و قبل از غذا یک لیوان آب بخورند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼