درد نوک پستانها در زنان نشانه چیست؟

درد نوک پستان یکی از مشکلات رایج در میان زنان است. عبارت درد نوک پستان همانطور که از نامش پیداست، وضعیتی را توصیف می‌کند که در آن درد و ناراحتی در ناحیۀ نوک پستان‌ها پدیدار می‌شود و دلایل مختلفی دارد. محتمل‌ترین دلیل برای این مشکل، ترک‌خوردگی خفیفِ سطح پستان است که می‌تواند ناشی از شیردهی یا تمرین‌های جسمانی نظیر دویدن یا رقصیدن باشد. در ادامه به بررسی اصلی‌ترین دلایل درد نوک پستان می‌پردازیم.

تغییرات هورمونی
در طول زندگی، بدن زنان دستخوش تغییرات بزرگ و فراوانی در سطح هورمون‌های تولید مثل می‌شود.
تغییرات هورمونی در دوران بلوغ باعث رشد سینه‌ها می‌شود و در این مرحله نوک پستان‌ها حساس بوده و درد دارند.
در زمان تخمک‌گذاری در اواسط سیکل قاعدگی، افزایش سطوح استروژن و پروژسترون می‌توانند باعث درد نوک پستان شوند.
افزایش استروژن و کاهش پروژسترون قبل از شروع قاعدگی، می‌تواند از دلایل درد نوک پستان باشد.
در دوران یائسگی، سطوح هورمونی بسیار دچار تغییرات می‌شوند و مشکلات جسمی و روانی به وجود می‌آورند که یکی از این مشکلات درد نوک پستان است.

بارداری و شیردهی
در دوران بارداری سطوح استروژن و پروژسترون افزایش یافته و اندازۀ سینه‌ها نیز بزرگ‌تر می‌شود. این می‌تواند باعث افزایش حساسیت سینه‌ها و بروز درد در آنها و نوک سینه گردد. درد نوک پستان همچنین می‌تواند در اثر شیردهی به نوزاد باشد. برای کاهش درد ناشی از شیردهی، کاری کنید که نوزاد هنگام مکیدن پستان، دهانش را بیشتر باز کند. بعد از پایان شیردهی، به آرامی چانۀ نوزاد را به سمت پایین حرکت دهید تا دست از مکیدن بردارد.

خشکی پوست
درد نوک پستان می‌تواند ناشی از خشکی پوست باشد. از دست رفتن رطوبت در ناحیۀ نوک پستان می‌تواند باعث شود تا پوست روی نوکِ پستان خشک شده و ترک بخورد. این مشکل می‌تواند در اثر خیس شدن و خشک شدن نوک پستان در روند شیردهی تشدید شود. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است از تکنیک‌ شیردهی مناسبی استفاده کنید. همچنین می‌تواند به طور منظم سینه را مرطوب کنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.

آسیب دیدن سینه
هرگونه آسیب پستان می‌تواند باعث آسیب دیدن نوک پستان شده و آن را بسیار حساس و دردناک کند. به طور مثال، در صورت بروز یک تصادف یا یک ترمز ناگهانی، کمربند ایمنی ماشین می‌تواند باعث بریدن نوک پستان‌ها شود. البته این نوع درد نـوک پستان با گذشت زمان بهبود می‌یابد و قرمزی و ورم آن کم می‌شود.

سایر دلایل درد نوک پستان
عفونت آلرژیک
التهاب
کاندیدیاز یا برفک
اگزما و درماتیت تماسی
نشانگان رینود
سرطان سینه
بیماری پاژه