دوره نقاهت عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان + مراقبت‌های ضروری بعد از عمل

مدت زمان دوره نقاهت

دوره نقاهت پس از عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان معمولاً کوتاه‌تر از جراحی باز است.

به طور معمول:

• بیمارستان: بیشتر بیماران یک روز پس از جراحی مرخص می‌شوند، مگر اینکه نیاز به مراقبت‌های ویژه باشد.
• بازگشت به فعالیت‌های روزمره: معمولاً ۳ تا ۷ روز پس از عمل می‌توان فعالیت‌های سبک را آغاز کرد.
• بازگشت به فعالیت‌های سنگین: حدود ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی توصیه می‌شود فعالیت‌های سنگین مانند ورزش شدید، بلند کردن اجسام سنگین یا کارهای بدنی سنگین را از سر گرفت.

بیشتر بخوانید: دفع یا افتادن کیست تخمدان

 علائم طبیعی در دوران نقاهت

پس از لاپاراسکوپی کیست تخمدان، برخی علائم طبیعی ممکن است تجربه شوند، از جمله:

• درد خفیف یا متوسط در ناحیه شکم یا شانه‌ها (به دلیل گاز CO₂ که برای باد کردن شکم استفاده شده است).
• خونریزی یا ترشحات خفیف از محل برش‌ها.
• خستگی یا بی‌حالی موقت.
• یبوست یا مشکلات گوارشی خفیف، معمولاً ناشی از بیهوشی و داروهای ضد درد.

این علائم معمولاً طی چند روز تا یک هفته کاهش می‌یابند و نگران‌کننده نیستند.

خونریزی بعد از عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان

خونریزی بعد از عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان معمولاً یک پدیده طبیعی است، اما میزان و مدت آن مهم است.

معمولاً ترشحات خفیف یا لکه‌بینی تا حدود ۵ تا ۷ روز پس از جراحی طبیعی محسوب می‌شود و با کاهش تدریجی درد و بهبود عمومی بدن همراه است. این خونریزی معمولاً کم و شبیه لکه‌بینی قاعدگی است و ناشی از بهبود بافت‌ها و محل برش‌های کوچک لاپاراسکوپی می‌باشد.

با این حال، در صورت مشاهده خونریزی شدید، لخته‌های بزرگ، افزایش ترشحات یا خونریزی طولانی‌تر از یک هفته، یا همراه با علائم دیگر مانند تب، درد شدید یا تورم شکم، باید فوراً با پزشک تماس گرفت، زیرا ممکن است نشانه‌ای از عارضه‌ای مانند خونریزی داخلی یا عفونت باشد.

بیشتر بخوانید:مقایسه لاپاراسکوپی و جراحی باز ؛ مزایا و معایب هر کدام

مراقبت‌های بعد از عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان

برای داشتن یک دوره نقاهت سریع و بدون مشکل، رعایت نکات زیر ضروری است:

۱. استراحت کافی: خواب و استراحت مناسب به بهبود سریع‌تر بدن کمک می‌کند.

۲. فعالیت فیزیکی سبک: پیاده‌روی کوتاه روزانه به جریان خون و کاهش تورم کمک می‌کند، اما فعالیت‌های سنگین باید به تعویق بیفتند.

۳. مصرف داروها: داروهای تجویز شده توسط پزشک مانند مسکن‌ها یا آنتی‌بیوتیک‌ها باید طبق دستور مصرف شوند.

۴. مراقبت از محل برش‌ها: پانسمان‌ها را تمیز نگه دارید و از خیس شدن آن‌ها تا زمان توصیه پزشک خودداری کنید.

۵. رژیم غذایی مناسب: مصرف مایعات و مواد غذایی سبک و پر فیبر به پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.

۶. پیگیری پزشکی: مراجعه به پزشک در زمان تعیین شده برای بررسی روند بهبودی و کشف هرگونه عارضه احتمالی الزامی است.

 مراقبت از محل زخم عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان

برای زخم‌های ناشی از عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان معمولاً نیازی به مراقبت پیچیده نیست، زیرا برش‌ها کوچک هستند و خود به خود بهبود می‌یابند، اما رعایت چند نکته ساده می‌تواند روند ترمیم را تسریع کند و خطر عفونت را کاهش دهد:

• تمیز و خشک نگه داشتن محل زخم: پانسمان‌ها باید تمیز و خشک باشند و از تماس با آب تا زمان توصیه پزشک اجتناب شود. بعد از باز کردن پانسمان، محل زخم را به آرامی با آب و صابون ملایم شستشو دهید.
• اجتناب از خراشیدن یا مالیدن زخم: حتی اگر خارش داشته باشد، دست زدن به محل زخم یا کندن دلمه‌ها می‌تواند روند ترمیم را کند کند یا باعث عفونت شود.
• استفاده از داروها یا پمادهای تجویزی: در صورت توصیه پزشک، می‌توان از پمادهای آنتی‌بیوتیک یا کرم‌های ترمیم‌کننده برای کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت استفاده کرد.
• پوشیدن لباس‌های راحت و آزاد: لباس‌های تنگ می‌توانند باعث اصطکاک روی زخم شوند، بنابراین بهتر است از لباس‌های آزاد و نخی استفاده شود.
• مشاهده علائم غیرطبیعی: قرمزی شدید، تورم، ترشحات بدبو یا خونریزی زیاد نشانه عفونت است و در این صورت باید سریعاً با پزشک تماس گرفت.

با رعایت این موارد، زخم‌ها معمولاً طی ۷ تا ۱۴ روز بهبود می‌یابند و به اسکار قابل توجهی منجر نمی‌شوند.

بیشتر بخوانید: فرق لاپاراسکوپی و لاپاراتومی چیست؟

با درد پس از عمل کیست  تخمدان چه کنیم ؟

بعد از عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان، کنترل درد بخش مهمی از دوران نقاهت است. برای این منظور، مصرف داروهای مسکن طبق دستور پزشک، از جمله استامینوفن یا داروهای تجویزی قوی‌تر در صورت نیاز، ضروری است و هرگز نباید خودسرانه دوزها تغییر داده شود. استراحت کافی و محدود کردن فعالیت‌های سنگین به بدن اجازه می‌دهد روند بهبودی سریع‌تر پیش رود، در حالی که پیاده‌روی سبک می‌تواند جریان خون را بهبود دهد و از خشکی عضلات جلوگیری کند. استفاده از کمپرس گرم روی ناحیه شکم می‌تواند گرفتگی و درد عضلات را کاهش دهد و گاهی کمپرس سرد به کاهش تورم و التهاب کمک می‌کند. همچنین توجه به موقعیت مناسب هنگام خواب و نشستن، مانند قرار دادن بالش زیر زانوها یا بالا بردن کمی پاها، فشار روی شکم را کاهش می‌دهد و درد را کم می‌کند. در نهایت، پیگیری پزشکی منظم و تماس فوری با پزشک در صورت مشاهده درد شدید، خونریزی غیرطبیعی، تب یا تورم، برای جلوگیری از عوارض و اطمینان از روند بهبودی کامل ضروری است.

بعد از عمل کیست تخمدان چی بخوریم ؟

بعد از عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان، تغذیه نقش مهمی در کاهش درد، پیشگیری از یبوست و تسریع بهبودی دارد. بهتر است رژیم غذایی سبک و کم‌چرب باشد و به تدریج به رژیم عادی بازگردید. توصیه‌های اصلی شامل موارد زیر است:

• مصرف مایعات کافی مانند آب، چای کم‌رنگ و آبمیوه‌های طبیعی بدون قند زیاد، برای جلوگیری از کم‌آبی و بهبود عملکرد روده.
• خوردن وعده‌های کوچک و سبک به جای وعده‌های سنگین، تا دستگاه گوارش تحت فشار قرار نگیرد.
• استفاده از مواد غذایی پر فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، برای پیشگیری از یبوست که بعد از بیهوشی و داروهای ضد درد شایع است.
• مصرف پروتئین‌های سبک مانند تخم‌مرغ، مرغ یا ماهی پخته، برای کمک به ترمیم بافت‌ها و بهبود سریع‌تر زخم‌ها.
• اجتناب از غذاهای چرب، سرخ‌شده و سنگین در چند روز اول پس از عمل، زیرا می‌توانند حالت تهوع و نفخ ایجاد کنند.
• محدود کردن مصرف ادویه‌های تند و غذاهای گازدار تا حداقل چند روز اول، برای کاهش تحریک معده و شکم

رعایت این نکات باعث می‌شود دوران نقاهت راحت‌تر سپری شود و بدن انرژی لازم برای بهبودی سریع‌تر را داشته باشد.

بازگشت به فعالیت‌های طبیعی و جنسی

• فعالیت‌های سبک روزمره معمولاً بعد از ۳ تا ۷ روز امکان‌پذیر است.
• فعالیت‌های جنسی بهتر است حداقل ۲ تا ۴ هفته بعد از جراحی و با توصیه پزشک آغاز شود.
• ورزش‌های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین تا ۴ هفته توصیه نمی‌شوند تا از فشار به شکم و برش‌ها جلوگیری شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

هرچند لاپاراسکوپی یک روش کم‌تهاجمی است، اما ممکن است عوارضی نادر رخ دهد که باید به آن‌ها توجه داشت:

• خونریزی شدید یا افزایش ترشحات از محل برش‌ها.
• تب بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد یا لرز شدید.
• درد شکم غیرقابل کنترل یا تورم شدید.
• مشکلات گوارشی یا ادراری طولانی مدت.

در صورت مشاهده این علائم باید فوراً با پزشک تماس گرفته شود.

سخن پایانی

عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان یک روش موثر و کم‌تهاجمی است که با رعایت نکات مراقبتی می‌تواند دوره نقاهت کوتاه و بهبودی سریع را برای بیماران فراهم کند. استراحت کافی، مراقبت از محل برش‌ها، تغذیه مناسب و پیگیری منظم پزشکی، کلیدهای اصلی یک بهبود موفقیت‌آمیز هستند. آگاهی از علائم طبیعی و غیرطبیعی دوران نقاهت باعث می‌شود بیماران با آرامش بیشتری دوران بعد از جراحی را سپری کنند و سلامت خود را حفظ نمایند.