تا چند ماهگی باید آروغ نوزاد را بگیریم؟

آروغ گرفتن نوزاد به خروج هوای بلعیده شده در هنگام شیر خوردن او کمک می‌کند و جلوی نفخ، بی‌قراری و بالا آوردن شیر را می‌گیرد. نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می‌شوند، معمولاً هوای بیشتری می‌بلعند و نیاز بیشتری به آروغ گرفتن دارند، اما همه نوزادان، چه با شیر مادر تغذیه شوند و چه با شیشه ‌شیر، باید در حین و بعد از شیر خوردن آروغ بزنند. به خواندن ادامه دهید تا روش آروغ گرفتن نوزاد را یاد بگیرید.

تا چه زمانی باید آروغ نوزاد را گرفت؟

در چند ماه اول ممکن است احساس کنید که در چرخه بی‌پایانی از شیر دادن و آروغ گرفتن گیر افتاده‌اید، اما در نهایت این مرحله به پایان می‌رسد. مهارت آروغ زدن معمولاً بین ۴ تا ۶ ماهگی در نوزادان ظاهر می‌شود، اما ممکن است تا ۹ ماهگی نیز ادامه داشته باشد. در واقع، وقتی که نوزاد بتواند خودش به خوبی بنشیند، دیگر نیازی به آروغ گرفتن ندارد.
البته، هر نوزادی متفاوت است و برخی از نوزادان ممکن است تا مدت طولانی‌تری نیاز به آروغ گرفتن داشته باشند. اگر بعد از شیر خوردن، نوزادتان هم‌چنان بی‌قرار به نظر می‌رسد، بهتر است به آروغ گرفتن او ادامه دهید.

علائم آروغ گرفتن از نوزاد

نوزادان معمولاً بعد از شیر خوردن، نیاز به آروغ زدن دارند. در واقع، اگر نوزادتان نشانه‌هایی از تجمع هوا در معده داشته باشد که باعث جابجایی شیر و درد می‌شود، وقت آن رسیده که آروغ او را بگیرید. برخی از نشانه‌ها عبارتند از:

• بالا آوردن شیر
• نفخ و گاز معده
• متوقف کردن شیر خوردن
• بی‌قراری و تکان خوردن
• بی‌تاب شدن در حین یا بعد از شیر خوردن

اگر هنگام شیر خوردن، این علائم را مشاهده کردید، بهتر است مدتی شیر دادن را متوقف کرده و آروغ گرفتن نوزاد را شروع کنید.

روش آروغ گرفتن نوزاد

یک دور در اواسط شیر دادن، یعنی پس از این‌که نوزاد شما ۳۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر شیر نوشید و یک دور هم پس از پایان تغذیه، آروغ او را بگیرید. البته ممکن است نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن آروغ نزند، اما بهتر است همیشه تلاش خود را بکنید. ضمنا، هیچ روش مشخص و قطعی برای آروغ گرفتن وجود ندارد، اما چند روش آزمایش شده و موثر هستند که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید:

۱. روی شانه

در این روش، نوزاد را در یک وضعیت عمودی نگه دارید و او را روی شانه خود قرار دهید. سر نوزاد باید هم‌سطح شانه شما باشد و چانه‌اش روی شانه‌تان قرار بگیرد. سپس به آرامی پشت نوزاد را نوازش کنید، ماساژ دهید و ضربه‌های ملایم بزنید تا هوای گیر کرده خارج شود.

۲. به شکم روی پاها

اگر روش روی شانه برای آروغ گرفتن نوزاد جواب نداد، می‌توانید او را به شکم روی پاهای خود بخوابانید. البته هنگام انجام این روش، حتماً نوزاد را با یک دست‌تان ثابت نگه دارید و با دست دیگر پشت او را به آرامی نوازش کنید.

۳. نشسته روی پاها

در این روش، نوزاد را طوری که پشتش به شما باشد، روی پاهای خود قرار دهید. سپس وزن او را کمی به سمت جلو خم کنید و با یک دست، سر و قفسه سینه او را نگه دارید تا تعادل داشته باشد. سپس، با دست دیگر به‌آرامی پشت او را ضربه بزنید. در ضمن، فراموش نکنید که هنگام آروغ گرفتن، یک پارچه مخصوص (دستمال آروغ‌گیر) روی شانه یا پاهای خود قرار دهید تا لباس‌هایتان کثیف نشوند.

آروغ گرفتن نوزاد چقدر طول می‌کشد؟

پزشکان توصیه می‌کنند که چند دقیقه برای آروغ گرفتن وقت بگذارید. به علاوه، اگر نوزادتان زیاد یا راحت شیر را بالا می‌آورد، پس از هر وعده شیر خوردن، حداقل ۲۰ دقیقه  او را در حالت عمودی نگه دارید تا از استفراغ جلوگیری کنید.

نحوه آروغ گرفتن نوزاد خوابیده

همه والدین می‌دانند که نوزادان گاهی هنگام شیر خوردن، چه از سینه و چه از شیشه‌ شیر، به خواب می‌روند. بنابراین، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه آروغ نوزاد خوابیده را بگیریم؟ در جواب باید گفت که می‌توانید قبل از این‌که او را روی پشتش بخوابانید، از همان روش‌های گفته شده استفاده کنید. گاهی این روش‌ها موفقیت‌آمیز نیستند و اشکالی ندارد، اما آروغ گرفتن ممکن است از بالا آوردن شیر در خواب جلوگیری کند.

هر چند وقت یک‌بار باید آروغ نوزاد را بگیریم؟

میزان نیاز نوزاد به آروغ گرفتن به ویژگی‌های فردی او و میزان هوایی که هنگام شیر خوردن می‌بلعد بستگی دارد. برخی از نوزادان در هر وعده شیر خوردن، باید آروغ‌شان گرفته شود، اما برخی دیگر کمتر به آن احتیاج دارند. به عبارت دیگر، اگر نوزادتان بعد از شیر خوردن اغلب بی‌قرار و ناراحت به نظر می‌رسد، بهتر است دفعات آروغ گرفتن را بیشتر کنید.
به طور کلی، نوزادان باید حداقل هر ۱۰ دقیقه یک‌بار در حین شیر خوردن آروغ بزنند؛ حال چه از سینه مادر تغذیه کنند و چه با شیشه شیر. این یعنی تقریباً در اواسط و انتهای هر وعده تغذیه با شیشه‌ شیر یا پس از شیر خوردن از هر سینه مادر، آروغ گرفتن لازم است.

اگر نوزاد بعد از شیر خوردن آروغ نزد، چه کار کنیم؟

اگر نوزاد شما آروغ نمی‌زند، می‌توانید وضعیت آروغ گرفتن او را تغییر دهید. پس مطمئن شوید که هنگام ضربه زدن به پشت نوزاد، دست‌تان کمی حالت گود داشته باشد و ضربات را در ناحیه بین دو تیغه شانه وارد کنید. اگر پنج دقیقه تلاش کردید و نوزاد هم‌چنان آروغ نزد، عیبی ندارد که متوقف شوید. گاهی اوقات، نوزاد به دلایل مختلفی آروغ نمی‌زند یا اصلاً نیازی به آروغ زدن ندارد. معمولا اگر نوزاد نتواند آروغ بزند، ممکن است کمی شیر بالا بیاورد یا بعداً خودش به‌ طور طبیعی آروغ بزند.

کلام آخر

نوزادان معمولاً تا ۴ تا ۶ ماهگی نیاز به آروغ گرفتن دارند و روش صحیح آروغ گرفتن نوزاد برای والدین بسیار مهم است، زیرا تأثیر زیادی بر روند تغذیه و راحتی نوزاد دارد. با این حال، آروغ گرفتن همیشه تضمینی برای جلوگیری از بالا آوردن شیر نیست، زیرا استفراغ می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد، حتی اگر نوزاد آروغ زده باشد. اگر نوزادتان به طور مداوم شیر بالا می‌آورد و با گذشت زمان بی‌قرارتر می‌شود، بهتر است این موضوع را با پزشک متخصص اطفال در میان بگذارید تا علت آن را بررسی کند.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.