تا چند ماهگی باید آروغ نوزاد را بگیریم؟ سریعترین روش گرفتن باد گلوی نوزاد
گرفتن آروغ نوزاد یکی از مراحل مهم در مراقبت از او در ماه‌های اول بعد از تولد است. معمولاً تا قبل از چهار ماهگی باید آروغ نوزاد را بگیرید و بعد از آن خودشان توانایی آروغ زدن را به دست می‌آورند. در ادامه، هر آنچه که لازم است در این باره بدانید را توضیح می‌دهیم.
فهرست مطالب
- تا چه زمانی باید آروغ نوزاد را گرفت؟
- علائم آروغ گرفتن از نوزاد
- روش آروغ گرفتن نوزاد (سریعترین روش گرفتن باد گلوی نوزاد)
- آروغ گرفتن نوزاد چقدر طول می‌کشد؟
- طریقه آروغ گرفتن نوزاد در خواب
- هر چند وقت یک‌بار باید آروغ نوزاد را بگیریم؟
- اگر نوزاد بعد از شیر خوردن آروغ نزد، چه کار کنیم؟
- اگر نوزاد آروغ نزند چه می شود؟
- چگونه آروغ نوزاد رفلاکسی را بگیریم؟
- آروغ زدن زیاد نوزاد نشانه چیست؟
تا چه زمانی باید آروغ نوزاد را گرفت؟
در چند ماه اول بعد از تولد نوزاد، ممکن است احساس کنید که در چرخه بی‌پایانی از شیر دادن و آروغ گرفتن گیر افتاده‌اید! اما در نهایت این مرحله به پایان می‌رسد. مهارت آروغ زدن معمولاً بین ۴ تا ۶ ماهگی در نوزادان ظاهر می‌شود اما ممکن است تا ۹ ماهگی نیز طول بکشد. در واقع، وقتی که نوزاد بتواند خودش به خوبی بنشیند، دیگر نیازی به آروغ گرفتن ندارد.
البته، هر نوزادی متفاوت است و برخی از نوزادان ممکن است تا مدت طولانی‌تری نیاز به آروغ گرفتن داشته باشند. اگر بعد از شیر خوردن، نوزادتان همچنان بی‌قرار به نظر می‌رسد، بهتر است به آروغ گرفتن او ادامه دهید.
علائم آروغ گرفتن از نوزاد
نوزادان معمولاً بعد از شیر خوردن، نیاز به آروغ زدن دارند. در واقع، اگر نوزادتان نشانه‌هایی از تجمع هوا در معده داشته باشد که باعث جابه‌جایی شیر و درد می‌شود، وقت آن رسیده که آروغ او را بگیرید. برخی از نشانه‌ها عبارتند از:
- بالا آوردن شیر
- نفخ و گاز معده
- متوقف شدن شیر خوردن
- بی‌قراری و تکان خوردن
- بی‌تاب شدن در حین یا بعد از شیر خوردن
اگر هنگام شیر خوردن، این علائم را مشاهده کردید، بهتر است مدتی شیر دادن را متوقف کرده و آروغ گرفتن نوزاد را شروع کنید.
روش آروغ گرفتن نوزاد (سریعترین روش گرفتن باد گلوی نوزاد)
یک بار در اواسط شیر دادن، یعنی پس از اینکه نوزاد شما ۳۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر شیر نوشید و یک دور هم پس از پایان تغذیه، آروغ او را بگیرید. البته ممکن است نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن آروغ نزند اما بهتر است همیشه تلاش خود را بکنید. ضمناً، هیچ روش مشخص و قطعی برای آروغ گرفتن وجود ندارد اما چند روش آزمایش شده و موثر هستند که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. در ادامه، بیشتر توضیح می‌دهیم.
۱. روی شانه: در این روش، نوزاد را در یک وضعیت عمودی و روی شانه خود قرار دهید. سر نوزاد باید هم‌سطح شانه شما باشد و چانه‌اش روی شانه‌تان قرار بگیرد. سپس به آرامی پشت نوزاد را نوازش کنید، ماساژ دهید و ضربه‌های ملایم بزنید تا هوای گیر کرده خارج شود.
۲. به شکم روی پاها: اگر روش روی شانه برای آروغ گرفتن نوزاد جواب نداد، می‌توانید او را به شکم روی پاهای خود بخوابانید. البته هنگام انجام این روش، حتماً نوزاد را با یک دستتان ثابت نگه دارید و با دست دیگر پشت او را به آرامی نوازش کنید.
۳. نشسته روی پاها: در این روش، نوزاد را طوری که پشتش به شما باشد، روی پاهای خود قرار دهید. سپس وزن او را کمی به سمت جلو خم کنید و با یک دست، سر و قفسه سینه او را نگه دارید تا تعادل داشته باشد. سپس، با دست دیگر به‌آرامی به پشت او ضربه بزنید. در ضمن، فراموش نکنید که هنگام آروغ گرفتن، یک پارچه مخصوص روی شانه یا پاهای خود قرار دهید تا لباس‌هایتان کثیف نشوند.
آروغ گرفتن نوزاد چقدر طول می‌کشد؟
پزشکان توصیه می‌کنند که چند دقیقه برای آروغ گرفتن وقت بگذارید. به علاوه، اگر نوزادتان زیاد یا راحت شیر را بالا می‌آورد، پس از هر وعده شیر خوردن، حداقل ۲۰ دقیقه او را در حالت عمودی نگه دارید تا از استفراغ جلوگیری کنید.
طریقه آروغ گرفتن نوزاد در خواب
همه والدین می‌دانند که نوزادان گاهی هنگام شیر خوردن، چه از سینه و چه از شیشه شیر، به خواب می‌روند. بنابراین، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه آروغ نوزاد خوابیده را بگیریم؟ در جواب باید گفت: می‌توانید قبل از اینکه او را روی پشتش بخوابانید، از همان روش‌های گفته شده استفاده کنید. گاهی این روش‌ها موفقیت‌آمیز نیستند و اشکالی ندارد اما گرفتن آروغ نوزاد در خواب مهم است زیرا از بالا آوردن شیر جلوگیری می‌کند.
اگر نوزاد خوابیده آروغ نزند چه اتفاقی می‌افتد؟
چنانچه نگران این موضوع هستید که اگر نوزادتان بعد از تغذیه آروغ نزند چه می‌شود، باید بدانید که به احتمال زیاد او مشکلی نخواهد داشت و گاز را به‌صورت باد شکم دفع خواهد کرد. برخی نوزادان ممکن است بعداً در گهواره شیر بالا بیاورند یا با بی‌قراری از خواب بیدار شوند و به آروغ زدن نیاز داشته باشند.
نوزادی که خوب آروغ نمی‌زند اما گاز معده او را خیلی اذیت می‌کند، می‌تواند برای حدود ۱۵ دقیقه پس از تغذیه به‌صورت عمودی نگه داشته شود تا از بالا آوردن شیر جلوگیری شود. این حالت ممکن است در نهایت باعث شود که نوزاد آروغ بزند.
برخی نوزادان هنگام شیر خوردن یا تغذیه با شیشه شیر، هوای کمتری می‌بلعند و بنابراین نیازی به آروغ زدن مکرر ندارند. اگر نوزاد شما بعد از تغذیه اذیت نمی‌شود و خوب غذا می‌خورد، لازم نیست مدام آروغ او را بگیرید.
هر چند وقت یک‌بار باید آروغ نوزاد را بگیریم؟
میزان نیاز نوزاد به آروغ گرفتن به ویژگی‌های فردی او و میزان هوایی که هنگام شیر خوردن می‌بلعد، بستگی دارد. برخی از نوزادان در هر وعده شیر خوردن، باید آروغ‌شان گرفته شود اما برخی دیگر کمتر به آن احتیاج دارند. به عبارت دیگر، اگر نوزادتان بعد از شیر خوردن اغلب بی‌قرار و ناراحت به نظر می‌رسد، بهتر است دفعات آروغ گرفتن را بیشتر کنید.
به طور کلی، نوزادان باید حداقل هر ۱۰ دقیقه یک‌بار در حین شیر خوردن آروغ بزنند؛ حال چه از سینه مادر تغذیه کنند و چه با شیشه شیر. این یعنی تقریباً در اواسط و انتهای هر وعده تغذیه با شیشه شیر یا پس از شیر خوردن از هر سینه مادر، آروغ گرفتن لازم است.
اگر نوزاد بعد از شیر خوردن آروغ نزد، چه کار کنیم؟
اگر نوزاد شما آروغ نمی‌زند، می‌توانید وضعیت آروغ گرفتن او را تغییر دهید. پس مطمئن شوید که هنگام ضربه زدن به پشت نوزاد، دستتان کمی حالت گود داشته باشد و ضربات را در ناحیه بین دو تیغه شانه وارد کنید. اگر پنج دقیقه تلاش کردید و نوزاد همچنان آروغ نزد، عیبی ندارد که برای مدتی این کار را متوقف کنید. گاهی اوقات، نوزاد به دلایل مختلفی آروغ نمی‌زند یا اصلاً نیازی به آروغ زدن ندارد. معمولاً اگر نوزاد نتواند آروغ بزند، ممکن است کمی شیر بالا بیاورد یا بعداً خودش به طور طبیعی آروغ بزند.
اگر نوزاد آروغ نزند چه می شود؟
آروغ زدن نوزاد یکی از روش‌های رایج برای کمک به خارج کردن هوای محبوس شده در معده او طی شیردهی یا تغذیه با شیشه شیر است اما اگر نوزاد آروغ نزند، چه اتفاقی می‌افتد؟
- ناراحتی یا نفخ: اگر هوای محبوس شده در معده نوزاد آزاد نشود، ممکن است باعث احساس ناراحتی، نفخ یا حتی گریه شود. برخی نوزادان حساس‌تر هستند و ممکن است این هوا باعث دل‌درد یا بی‌قراری شود.
- افزایش احتمال بالا آوردن: تحقیقات نشان داده‌اند که آروغ نزدن ممکن است در برخی نوزادان منجر به افزایش بالا آوردن شیر شود زیرا هوای محبوس شده می‌تواند با فشار به معده، مقداری از شیر را به سمت بالا هل دهد.
- کولیک یا گریه‌های شدید: اگرچه مطالعات نشان داده‌اند که آروغ زدن لزوماً نرخ کولیک نوزادی را کاهش نمی‌دهد، برخی والدین معتقدند که آروغ زدن به آرام شدن نوزاد کمک می‌کند. اگر نوزاد آروغ نزند و هوا در معده‌اش باقی بماند، ممکن است بیشتر بی‌قراری کند.
نقل قول از:
Babies with colic (3 or more hours a day of continued crying) might have gas from swallowing too much air during crying spells, which can make the baby even more uncomfortable. Check with your pediatrician before giving your baby anti-gas drops.
ترجمه:
نوزادان مبتلا به کولیک (گریه مداوم به مدت ۳ ساعت یا بیشتر در روز) ممکن است به دلیل بلعیدن هوای زیاد در هنگام گریه، دچار تجمع گاز شوند که این می‌تواند ناراحتی آن‌ها را بیشتر کند. پیش از دادن قطره‌های ضد گاز به نوزاد، حتماً با پزشک اطفال مشورت کنید.
بیشتر بخوانید: صدای سفید برای خواب آرام نوزادان و نوزاد کولیکی - ۶ فایده + مضرات آن
چگونه آروغ نوزاد رفلاکسی را بگیریم؟
برای نوزادان مبتلا به رفلاکس، هدف این است که سر نوزاد برای ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از تغذیه بالاتر از شکمش نگه داشته شود. با توجه به این نکته، هر یک از روش‌های گرفتن آروغ نوزاد که بالاتر توضیح دادیم، می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد.
به خاطر داشته باشید که هر نوزادی متفاوت است. ممکن است یک حالت را مفیدتر بیابید یا یک حالت خاص فشار بیشتری به شکم نوزاد وارد کند و باعث افزایش بالا آوردن شود. بنابراین، همه حالت‌ها را امتحان کنید و سپس ببینید کدام برای نوزاد شما بهتر عمل می‌کند.
بیشتر بخوانید: رفلاکس نوزادان ـ ۵ عارضه، علت و علائم + روش‌های درمان پزشکی و خانگی
آروغ زدن زیاد نوزاد نشانه چیست؟
بادگلوی زیاد نوزاد ممکن است نشانه موارد زیر باشد.
- بلعیدن هوای زیاد هنگام تغذیه: اگر نوزاد با سرعت زیاد شیر می‌خورد یا شیشه شیر جریان سریعی دارد، ممکن است هوای بیشتری ببلعد. این امر به‌ویژه در تغذیه با شیشه یا زمانی که مادر شیر زیادی دارد و جریان شیر سریع است، شایع‌تر است. وضعیت نامناسب هنگام شیردهی (مثل زاویه نادرست سر نوزاد) نیز می‌تواند باعث بلعیدن هوای بیشتر شود.
- رفلاکس معده: آروغ زدن زیاد گاهی می‌تواند با رفلاکس معده به مری مرتبط باشد. در این حالت، محتویات معده (شیر یا هوا) به سمت مری برمی‌گردد که ممکن است با آروغ زدن مکرر یا بالا آوردن همراه باشد. علائم رفلاکس شامل بی‌قراری، بالا آوردن مکرر، گریه هنگام تغذیه یا بعد از آن و مشکل در وزن‌گیری است.
- حساسیت یا عدم تحمل غذایی: در برخی موارد، آروغ زدن زیاد می‌تواند نشانه حساسیت به پروتئین‌های موجود در شیر مادر یا شیر خشک باشد (مثل حساسیت به لاکتوز یا پروتئین گاوی). این حساسیت ممکن است باعث تولید گاز بیشتر در معده و آروغ زدن مکرر شود.
- نفخ یا گاز معده: برخی نوزادان به دلیل سیستم گوارشی نابالغ، گاز بیشتری در معده یا روده‌هایشان تولید می‌کنند. این گاز می‌تواند از طریق آروغ زدن یا باد شکم دفع شود. رژیم غذایی مادر (در صورت شیردهی) نیز می‌تواند بر تولید گاز تاثیر بگذارد مثلاً مصرف غذاهایی مثل حبوبات، کلم یا محصولات لبنی ممکن است باعث افزایش گاز در نوزاد شود.
کلام آخر
آروغ زدن نوزاد در ماه‌های اولیه بعد از تولد می‌تواند به کاهش ناراحتی‌های ناشی از تجمع گاز در معده کمک کند اما یک قانون ثابت برای همه نوزادان نیست. با رشد نوزاد و بهبود توانایی او در نشستن (معمولاً بین ۴ تا ۶ ماهگی)، نیاز به آروغ زدن کاهش می‌یابد. با این حال، توجه به نشانه‌های نوزاد مانند بی‌قراری، بالا آوردن یا نفخ، کلیدی برای تصمیم‌گیری درباره ادامه این فرآیند است. استفاده از روش‌های مختلف آروغ زدن و تنظیم تکنیک‌های تغذیه می‌تواند به والدین کمک کند تا تجربه‌ای راحت‌تر برای خود و نوزادشان رقم بزنند. در صورت مشاهده علائم غیرعادی مانند رفلاکس شدید یا آروغ زدن بیش از حد، مشورت با پزشک اطفال می‌تواند راهگشا باشد.
