تغذیه صحیح کودکان، غذای پر چرب ممنوع

ایرنا: فضل الله آیت اللهی افزود تغذیه و نوع مواد مصرفی کودکان به دلیل قرار گرفتن آنان در سنین رشد اهمیت ویژه ای دارد که توجه والدین به این موضوع امری مهم و حیاتی است.

وی، یادآورشد: برخی والدین نسبت به تحمیل خواسته های خود برای مصرف انواع مواد غذایی خاص در کودکان اقدام می کنند که این روند نتایج ناخوشایندی به دنبال دارد.

آیت اللهی افزود: برخی اقلام و مواد خوراکی فاقد ارزش غذایی در اشکال و بسته بندی های جذاب به کودکان عرضه می شود که مصرف مداوم آن دستگاه ایمنی بدن را با مشکلاتی مواجه می کند.

وی، اظهار کرد: استفاده از انواع مواد غذایی مورد نیاز کودکان نقش بسزایی در رشد و تکامل آنان دارد که توجه والدین و پیروی از یک الگویی غذایی مناسب حائز اهمیت است.

این متخصص داخلی مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان، گفت: ممنوعیت عرضه برخی از اقلام غذایی فاقد ارزش و آگاهسازی مناسب می تواند به نهادینه شدن فرهنگ صحیح تغذیه منجر شود.

وی، یادآورشد: مصرف انواع لبنیات، فیبرها، ویتامین ها و سبزیجات از موضوعات مهمی است که والدین باید همواره در برنامه روزانه غذایی کودکان به آن توجه جدی داشته باشند.

آیت اللهی افزود: بسیاری از والدین به طور مکرر آبمیوه های آماده را در دسترس کودکان قرار می دهند این درحالی است که این مواد به دلیل افزودنی های زیاد و قند بالا فرد را به چاقی مبتلا می کند.

وی، اظهار کرد: افزایش چاقی مشکلات متعددی را به وجود می آورد که والدین بدون توجه به عواقب و معضلات بعدی آن، چاق شدن کودکان خود را خوشایند تلقی می کنند.