۸۵۰۸۹
۲۲۴۰۶
۲۲۴۰۶
پ

مصرف سبوس در بارداری، خطر سقط دارد؟

چرا زیاده روی در مصرف سبوس برای خانمها مضر است؟

پرسش: چرا زیاده روی در مصرف سبوس برای خانمها مضر است؟


پاسخ: زیاده روی در مصرف سبوس برنج تاثیر سمی دارد و همچنین موجب سردرد و افسردگی می شود و حتی در زنان بادار ممکن است موجب سقط جنین گردد. بنابراین در زنان غیر باردار اگر به اندازه مصرف شود مشکلی ایجاد نمی کند.

روزانه یک قاشق مرباخوری از پودر سبوس برنج که با کمی شکر یا نبات ساییده شده مخلوط گردیده استفاده کنید. یا اینکه روزانه یک لیوان از جوشانده سبوس گندم یا جو یا برنج بخورید.

توصیه می شود هنگام مصرف سبوس، از نوشیدن مایعات به ویژه آب غافل نشوید.

زیاده روی در مصرف سبوس نکنید:
- زیاده روی در مصرف سبوس ممکن است ایجاد اسهال نماید.
- زیاده روی در مصرف سبوس منجر به انسداد روده و التهاب دیورتیکول روده می شود.
- توصیه می شود پس از مصرف سبوس، مایعات و آب فراوانی نیز مورد مصرف قرار گیرد.
پس رعایت اعتدال و میانه روی در مصرف هر نوع ماده غذایی ( هر چند که مفید باشد ) لازم و ضروری است.
نان جو را در دستور رژیم غذایی خود قرار دهید.




پ
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.