استفاده از تردمیل بعد از سزارین، مجازه؟
دقیقا دو ماهه که از زایمان سزارینم می گذرد. الان می توانم برای کم کردن وزنم از تردمیل استفاده کنم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دقیقا دو ماهه که از زایمان سزارینم می گذرد. الان می توانم برای کم کردن وزنم از تردمیل استفاده کنم؟ اگر بله با سرعت زیاد تردمیل مشکلی نیست؟ ضمنا بعد از زایمان هیچ مشکلی نداشتم و بعد از سه روز براحتی کارهامو انجام میدادم.
پاسخ دکتر زهرا بصیرت، متخصص زنان و زایمان:
بله دوست عزیز بعد از دو ماه می شود. باید آرام آرام ورزش کردن را شروع کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼