شیر مادر بهترین غذا، سه شرط اساسی

در بیشتر موارد شیر مادر علاوه بر این که بهترین روش تغذیه نوزاد است، یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از بارداری نیز تلقی می‌شود. البته چون ضریب اطمینان این روش صددرصد نیست، ممکن است لازم باشد مادری که به کودکش شیر می دهد، از قرص مخصوصی نیز برای پیشگیری از بارداری استفاده کند که در اصطلاح عام به آن قرص شیردهی (لاینسترنول) گفته می شود خصوصیت این قرص ها در این است که تاثیری روی شیر دهی ندارند و صد البته باعث افزایش شیر نیز میشود.

در صورتی که سه مورد ذیل رعایت شود، شیر مادر علاوه بر این که بهترین روش تغذیه نوزاد خواهد بود، و یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از بارداری نیز تلقی می‌شود.
تا 6 ماه تنها تغذیه کودک، شیرمادر باشد. (شیردهی مداوم)
مادر هنوز قاعده نشده باشد. در صورتی که ۶هفته بعد از زایمان قاعده نشدید برای حصول از عدم حاملگی آزمایش بارداری انجام دهید و بعد از آن یکی از روش های پیشگیری را از قبیل IUD،کاندوم،لاینسرنول وآمپول تزریقی و...انتخاب کنید.
بیش از 6 ماه از تاریخ زایمان نگذشته باشد. البته مادرانی که به کودک خود غذای کمکی و مایعات می‌دهند باید حتماً یکی از روشهای پیشگیری از بارداری را به کار برند. بازم تاکید میکنم که بهتراست از یکی روش های پیشگیری از بارداری را انتخاب کنید.

موارد احتیاط:
در صورتی که خانم با علائمی ‌نظیر اسهال و استفراغ شدید مواجه شد، باید قرص تکرار شده و تا ۲ روز نیز باید از روش کاندوم استفاده کند.

فراموشی قرص‌های شیردهی:
1) در مواردی که قرص فراموش شود (بعد از مدت 3 ساعت) باید قرص شیردهی را در همان موقع مصرف کرد.
۲) در شرایطی که بیش از ۳ ساعت ادامه یابد، قرص را باید سریعاً مصرف و تا ۲ روز نیز از روش کاندوم استفاده کرد.

موارد منع مصرف:
* عدم اطمینان به بارداری
* بیماری‌های مربوط به کبد
* سرطان پستان
* وجود حاملگی‌های خارج رحمی
* خونریزی داخل رحم

سه شرط در روش قطع قاعدگی در زمان شیردهی وجود دارد:
۱) تغذیه تنها با شیرمادر
2) کمتر از 4 ساعت فاصله بین شیردهی کودک باشد.
۳) در شب نیز مادر کودک را با شیر خود تغذیه کند.

نکات قابل توجه:
* احتمال بارداری در 6 ماه اول زایمان به ندرت اتفاق می‌افتد و در این شرایط دیگر نیازی به استفاده از روش‌های ضد بارداری نمی‌باشد و تنها باید از روش کاندوم استفاده کرد.
* در صورتی که بین این مدت خانم قاعده شود باید از روش‌هایی نظیر: آی یو دی، قرص شیردهی، آمپول تزریقی بهره برد.