از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم میتوان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن…
برخی افراد ترکیباتی مانند روی و کلسیم را خودسرانه و با قیمتهای زیاد خریداری میکنند اما این کار دور ریختن پول است؛…
ماهیچه ها برای گرم شدن به زمان نیاز دارند و کشش به گردش خون بیشتر در آن نواحی کمک می کند و دامنه حرکت و انعطاف پذیری…
سرکه سیب نه جادو است و نه کلاهبرداری بلکه یک ماده غذایی سالم و متداول است که بیشتر افراد میتوانند با خیال راحت در…
تمایل به یادآوری زمانهای خوش گذشته باعث میشود افراد اهمیت روابط را درک و برای حفظ آنها انگیزه پیدا کنند
اما اگر شما هم با مشکلات زنانه درگیر هستید، ممکن است لباس زیرتان مقصر باشد. ممکن است لازم باشد در مورد آنچه در کنار…
سفرهای نوروزی و رفتن به مناطقی که شرایط بهداشتی متفاوتی دارند، خطر ابتلا به بیماریهای گوارشی را بالا میبرند.…
اگر حتی با فعالیت کم هم احساس خستگی شدید میکنید، اختلال خواب و تمرکز دارید و حتی با استراحت هم توان جسمی و ذهنی شما…