جوش صورت در بارداری، نکاتی برای درمان

آیا در زمان بارداری مشکل آکنه پیدا کرده اید؟ داروهای طبیعی زیر را امتحان کنید. بسیاری از زنان در زمان بارداری خود آکنه را تجربه می کنند. در سه ماهه اول و دوم بارداری شایعتر است.
افزایش هورمونهایی که موسوم به آندروژن هستند می تواند در پوست شما غده هایی ایجاد کند که رشد می کنند و چربی پوست را که یک ماده چرب و موم مانند است ایجاد می کنند. این چربی می تواند منفذهای (پوست) را ببندد که در نتیجه راه را برای باکتریها، التهاب و نمایان شدن جوش باز می کند.
بر طبق گزارش سایت March of Dimes زنانی که در دوران پریود خود جوش می زنند احتمال بیشتری هم وجود دارد که در دوران بارداری شاهد این جوشها باشند. خوشبختانه، معمولا جوشهای بارداری و دوران پس از زایمان موقتی هستند و زمانی که هورمونهای شما دوباره نرمال شوند این جوشها از بین خواهند رفت.
در اینجا نکاتی برای درمان جوشهای زمان بارداری آورده ایم که همگی از دستورهای کاملا طبیعی برای مراقبت روزانه از پوست و از بایدها و نبایدها پیروی می کنند.

سرکه سیب
یک قسمت از سرکه سیب خام و تصفیه نشده را با سه قسمت آب مخلوط کنید. محلولی درست می شود که سرشار از آنزیمهای طبیعی و اسیدهای آلفا هیدروکسی است.
یک تکه پنبه را در محلول رقیق شده سرکه سیب خیس کنید و روی پوستتان بمالید تا چربی ها را جذب کند.
لازم است که حتما سرکه سیب را با آب رقیق کنید، و زمانی که پس از مصرف، پوستتان زیادی خشک شد این درمان را متوقف کنید. هرگز از سرکه رقیق نشده روی پوستتان استفاده نکنید زیرا بسیار اسیدی است و ممکن است به پوستتان صدمه بزند.

جوش شیرین
جوش شیرین چربی روی پوست شما را پاک می کند و باعث درمان می شود اما متخصصان پوست و زیبایی، زیاد آن را توصیه نمی کنند زیرا می تواند پوست را تحریک کند و چربی های محافظتی مهم پوست را نیز از بین ببرد. بنابراین برای جوشهایی که بیرون زده اند باید به طور موضعی استفاده شود.
۱ قاشق جوش شیرین را با یک قاشق آب مخلوط کنید و یک ضماد موضعی طبیعی بسازید. روی جوشها به صورت جداگانه استفاده کنید و روی تمام صورت نمالید. پیش از شستشو اجازه دهید ضماد خشک شود.

مرکبات
اسید آلفا هیدروکسی در مرکباتی چون لیمو و لیمو ترش سبز یافت می شود. زمانی که آب لیمو را روی پوستتان بمالید به باز شدن منفذهای پوست کمک می کند و باعث ریخته شدن پوست مرده می شود. ویژگیهای ضد باکتری و قابض آن به تاثیر لایه برداری پوست کمک می کنند.
آب لیمو را بگیرید و مستقیما با پنبه روی جوش بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب سرد بشویید.

عسل
عسل خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی کننده دارد. همچنین برای پوست دارای خاصیت تسکین دهنده است.
برای استفاده، اول صورت خود را با آب گرم بشویید. مستقیما عسل را روی جوش قرار دهید. به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بگذارید روی پوست بماند. با آب گرم پوستتان را بشویید.

روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ (برگرفته از منابع موثق) است. همچین برای پوست خاصیت تسکین دهنده دارد و به راحتی جذب می شود.
روغن نارگیل بکر را نه روغنی که در مرطوب کننده ها به کار رفته است قبل از خواب به صورت خود بمالید.
هر زمانی که سوال داشتید می توانید از پزشک خود بپرسید.
سوالات پزشکی دارید؟ با پزشکان متخصص و دارای صلاحیت ما به صورت آنلاین یا از طریق تلفن در تماس باشید. متخصص کودکان و متخصصان دیگر نیز هستند که به سوالهای شما پاسخ خواهند گفت.

جو دوسر و خیار
خیار و جوی دوسر نیز پوست شما را تسکین می دهند و خاصیت خنک کنندگی دارند.
برای درست کردن درمان خانگی، مواد کاملا طبیعی وجود دارد که در هر آشپزخانه ای پیدا می شود. خیلی راحت با هم ترکیب کنید و در فریزر قرار دهید و بعد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت خود بگذارید و بعد صورتتان را بشورید.

نکات کلی مراقبت از پوست
زیاده از حد صورت خود را نشویید
اگر صورت خود را زیاد بشویید رطوبت طبیعی آن را از بین می برید. این کار سبب می شود تولید چربی پوست بالا رود و شما را بیشتر در معرض جوش قرار می دهد.
آب خیلی گرم هم پوست شما را خشک می کند. مایوکلینیک توصیه می کند به هنگام صبح، شب و بعد از تعرق زیاد از یک پاک کننده ملایم و بدون صابون به همراه آب خنک یا ولرم استفاده کنید.
پوستتان را نسایید
به جای آن از کرمهای لایه بردار ملایم استفاده کنید. با استفاده از دست یا پد شستشو با فشار ملایم و حرکت دایره ای پوستتان را تمیز کنید.به طور کامل پوستتان را بشویید و آب بکشید.
به جای ساییدن پوست، با انگشت روی پوست خشک ضربه بزنید و بعد از یک مرطوب کننده ملایم بدون چربی استفاده کنید.
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید
لازم نیست مراقبت از پوست خود را در زمان بارداری به یک کار سخت تبدیل کنید. در اینجا چند تمرین برای شما آورده ایم که به شما کمک می کند پوستی زیبا، درخشان و بدون آکنه داشته باشید.
- جوشها را نترکانید، سعی نکنید با چیزی جوش را خالی کنید، جوش را نکنید و فشار ندهید. این کارها باعث افزایش تحریک پوست می شود و جای زخم به جا می گذارد.
- با نوشیدن کافی آب تصفیه شده به پوست خود آب رسانی کنید. از نوشیدنیهای گاز دار و دارای کافئین بالا خودداری کنید.
- یک رژیم غذایی مغذی به همراه میوه ها و سبزیجات کافی، گوشت کم چربی و چربی های سالم مثل آووکادو و آجیل داشته باشید. از غذاهای فراوری شده و دارای قند تصفیه شده خودداری کنید.
- به خودتان استراحت بدهید و زمانی را در آرامش بگذرانید. استرس و خستگی می تواند باعث ایجاد جوش شوند.
- مرتب روبالشی ها و حوله های خود را عوض کنید.
- به پوست خود دست نزنید تا باکتریها از دست به پوست شما منتقل نشوند.
- موی خود را به طور مرتب بشویید، مخصوصا اگر موی چرب دارید و نگذارید موهایتان روی صورتتان بریزد.
- اگر آرایش می کنید، از محصولات بدون چربی با برچسب غیر جوش زا یا ضد آکنه استفاده کنید. فراموش نکنید قبل از خواب حتما صورت خود را بشویید.
- قبل از آن که از محصولات بدون نسخه داروخانه استفاده کنید با پزشک خود مشورت کنید. ترکیبات برخی از محصولات مراقبت از پوست رایج مثل اسید سالیسیلیک و ویتامین A ممکن است در دوران بارداری بی خطر نباشند.