دندان سالم و تمیز به شما وجهه اجتماعی قابل توجهی می دهد بنابراین باید بلد باشید در صورت لکه افتادن روی آنها چه کاری…
متخصص طب ایرانی،گفت: فعالیت بدنی به هرگونه حرکت بدن از جمله انجام کارهای خانه که توسط عضلات اسکلتی تولید شده و منجر به…
یک متخصص ریه گفت: بهتر است در روزهایی که اعلام میشود میزان ریزگردها بالاست، افراد از حضور در محیطهای باز و آلوده…
تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا میتواند رگهای خونی در…
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذیها اگرچه بهمقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و…
متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ…
معاون وزیر بهداشت گفت: نمکهای رنگی فاقد ید و حاوی فلزات سنگین میتوانند به سلامت آسیب بزنند و مردم از نمکهای یددار…
تشنگی روشی است که بدن شما میگوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.
بر اساس مطالعات، فعالیت فیزیکی منظم به مدت ۳۰ دقیقه ۵ بار در هفته میتواند ریسک سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش میدهد. …
رواج مهمانیهایی با عنوان «زگیل پارتی» و روابط آزاد میان نوجوانان و جوانان، زنگ خطر جدی برای سلامت نسل آینده به شمار…
دانشمندان دارویی را کشف کردند که تاکنون توانسته بیماری «کووید مزمن»(long COVID) را در نمونههای آزمایشگاهی حیوانی…