تپش قلب چیست؟ علل و راهکارهای درمان
تپش قلب زمانی است که شما احساس می‌کنید قلب‌تان تندتر یا شدیدتر از حد معمول می‌زند. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره تپش قلب و علل و راهکارهای درمان آن آشنا شوید.
تپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب است. در واقع، با داشتن این وضعیت، بال بال زدن و ضربان نامنظم قلب خود را احساس می‌کنید. این نوع تپش ممکن است نگران کننده باشد، اما در بیشتر موارد نشان دهنده مشکل خاصی در قلب شما نیست. با ما همراه باشید تا ببینید تپش قلب چیست و چگونه می‌توانید با آن مقابله کنید.
در این مقاله می‌خوانید:
- تپش قلب چیست؟
- علائم تپش قلب
- علل تپش قلب
- تشخیص تپش قلب
- درمان تپش قلب
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
- سوالات متداول
تپش قلب چیست؟
تپش قلب باعث می‌شود که احساس کنید قلب شما خیلی شدید یا خیلی سریع می‌زند و بال بال می‌کند. در واقع، شما ممکن است تپش قلب را در قفسه سینه، گلو یا گردن خود احساس کنید. این نوع تپش می‌تواند آزاردهنده یا ترسناک باشد، اما معمولاً جدی یا خطرناک نیست و اغلب خود به خود از بین می‌رود. با این حال، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را بیابید و از همه چیز مطمئن شوید.
بیشتر بخوانید: علامت و تغییرات چشمی فردی که مشکل قلبی دارد
علائم تپش قلب
علائم تپش قلب موارد زیر را شامل می‌شوند:
- احساس اضطراب در قلب
- تند شدن ضربان قلب
- احساس جفتک انداختن در قلب
- احساسی شبیه به کوبیدن به سینه و حتی گردن
گاهی اوقات ممکن است احساس سرگیجه یا غش نیز داشته باشید که احتمالاً وجود یک بیماری جدی‌تر را نشان می‌دهد.
بیشتر بخوانید: بهترین رژیم غذایی بعد از عمل قلب باز
علل تپش قلب
تپش قلب می‌تواند علل بسیار زیادی داشته باشد. این نوع تپش معمولاً یا مربوط به خود قلب است یا علت ناشناخته دارد. علل غیرمرتبط با قلب این وضعیت عبارتند از:
- احساسات قوی مانند اضطراب، ترس یا استرس که اغلب در طول حملات پانیک رخ می‌دهند.
- فعالیت بدنی شدید
- مصرف کافئین، نیکوتین، الکل یا داروهای غیرقانونی مانند کوکائین و آمفتامین‌ها
- بیماری‌ها و شرایطی از جمله بیماری تیروئید، سطح قند خون پایین، کم خونی، فشار خون پایین، تب و کم آبی بدن
- تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا درست قبل از یائسگی (گاهی اوقات تپش قلب در دوران بارداری نشانه کم خونی است.)
- مصرف برخی از داروها، از جمله قرص‌های لاغری، ضداحتقان‌ها، داروهای استنشاقی آسم و برخی داروهایی که برای پیشگیری از آریتمی (یک مشکل جدی ریتم قلب) یا درمان کم کاری تیروئید استفاده می‌شوند.
- مصرف برخی از مکمل‌های گیاهی و غذایی
- سطوح غیرطبیعی الکترولیت
بیشتر بخوانید: ۴ علامت مرگ آوری که زنان در بدن خود نادیده می گیرند
تشخیص تپش قلب
تنها کسی که می‌تواند تپش قلب را در شما تشخیص دهد، یک متخصص ماهر و مجرب است. متخصص شما کار خود را با معاینه فیزیکی و بررسی سوابق پزشکیتان شروع می‌کند. شما باید در مورد داروهای مصرفی فعلی، رژیم غذایی و شیوه زندگی خود با متخصص‌تان روراست باشید و سوالات او در مورد زمان، تعداد دفعات و این‌که تحت چه شرایطی دچار تپش قلب می‌شوید را نیز پاسخ دهید. گاهی اوقات، آزمایش خون می‌تواند به پزشک کمک کند تا علت تپش قلب شما را پیدا کند. سایر آزمایش‌های مفید نیز عبارتند از:
- الکتروکاردیوگرام (EKG)
- مانیتورینگ هولتر
- تصویربرداری اشعه ایکس از قفسه سینه
- اکوکاردیوگرافی
بیشتر بخوانید: موارد سقط به علت مشکلات قلبی
درمان تپش قلب
درمان تپش قلب به علت آن بستگی دارد. اغلب اوقات، تپش قلب بی ضرر است و خود به خود از بین می‌رود که در این صورت نیازی به درمان نیست. اگر پزشک شما دلیلی برای تپش قلب‌تان پیدا نکند، ممکن است به شما توصیه کند تا از چیزهایی که ممکن است باعث تپش قلب می‌شود اجتناب کنید. استراتژی‌های پیشنهادی ممکن است شامل موارد زیر باشند:
مدیریت استرس و اضطراب: موقعیت‌های استرس زا را ترک کنید و در تلاش باشید که خود را آرام نگه دارید. اضطراب، استرس، ترس یا هراس می‌توانند باعث تپش قلب شوند. دیگر راه‌های متداول برای حفظ آرامش عبارتند از:
- تمرینات آرامش‌بخش
- یوگا
- تای چی
- بیوفیدبک
- تصاویر هدایت شده
- رایحه درمانی
تغییر رژیم غذایی: برخی غذاها و نوشیدنی‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. هم‌چنین، توصیه می‌کنیم که از موارد زیر دوری بجویید:
- الکل
- نیکوتین
- کافئین
- مواد مخدر غیرقانونی
تغییر داروهای مصرفی: در مورد برخی از داروهای مصرفی خود با پزشک‌تان صحبت کنید. در واقع، ممکن است مجبور شوید که از موارد زیر دوری کنید:
- داروهای سرفه و سرماخوردگی
- برخی مکمل‌های گیاهی و تغذیه‌ای
دارو درمانی: اگر تغییرات سبک زندگی نتوانند تپش قلب شما را برطرف کنند، ممکن است برایتان دارو تجویز شود. در برخی موارد، این داروها مسدود کننده‌های بتا یا مسدود کننده‌های کانال کلسیم هستند. طبیعتاً اگر پزشک دلیلی برای تپش قلب شما پیدا کند، روی درمان همان دلیل تمرکز خواهد کرد.
حال اگر این وضعیت توسط یک دارو ایجاد شده باشد، پزشک شما سعی می‌کند یک درمان متفاوت پیشنهاد دهد. اگر تپش قلب شما ناشی از آریتمی قلبی باشد، ممکن است به یک متخصص معروف به الکتروفیزیولوژیست ارجاع داده شوید و داروهای خاص آریتمی را مصرف کنید.
بیشتر بخوانید: کمک های اولیه و اقدامات لازم در شرایط حمله قلبی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در موارد نادر، تپش قلب می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری قلبی جدی‌تر باشد. پس اگر تپش قلب دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. در صورت داشتن موارد زیر نیز باید فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید:
- تنگی نفس
- سرگیجه
- درد قفسه سینه
- غش کردن
- درد کمر، گردن، فک یا معده
- عرق کردن
- حالت تهوع
همه این‌ها می‌توانند نشانه حمله قلبی باشند.
بیشتر بخوانید: چه زمانی درد قفسه سینه را جدی بگیریم؟
سوالات متداول
چگونه می توان تپش قلب را متوقف کرد؟
همان‌طور که گفتیم، درمان تپش قلب بستگی به علت آن دارد. اگر تپش قلب شما به دلیل بیماری قلبی یا آریتمی باشد، دارو یا جراحی تجویز می‌شود، اما اگر هیچ دلیلی وجود نداشته باشد، ممکن است بتوانید آن را با تغییراتی در سبک زندگی خود از جمله کاهش استرس بهبود ببخشید.
هر تپش قلب چقدر طول می کشد؟
تپش قلب شما نباید بیش از چند دقیقه طول بکشد. پس اگر بیشتر از چند دقیقه دچار تپش قلب شدید، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید.
آیا ممکن است تپش قلب داشته باشید اما ECG طبیعی باشد؟
بله در این موارد، تپش قلب شما به احتمال زیاد جدی نیست و می‌توانید از پزشک خود مشورت بگیرید.
کلام آخر
تپش قلب یک مشکل بسیار شایع است، اما به ندرت حالت جدی پیدا می‌کند. با این حال، هر موقع که احساس می‌کنید قلب‌تان در حال بال بال زدن یا کوبیدن در قفسه سینه است، حتماً وقت را غنیمت بشمارید و به متخصص خود مراجعه کنید. در بیشتر اوقات این وضعیت را می‌توان با مدیریت استرس، تغییرات رژیم غذایی و در موارد خاص با دارو درمان کرد.
برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصصان قلب و عروق، به کلینیک نی نی بان سر بزنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼