۱۲۰۹۷۰
۱۶۵۴
۱۶۵۴

تغذیه در دوران بارداری، چقدر اهمیت دارد؟

بهتر است در این دوران از غذاهای حاوی میکروب لیستریا پرهیز کنید.

احتمال ابتلا به بیماری لیستریا در خانم‌‌ها باردار ۲۰برابر بیشتر از سایر خانم هاست. یکی از علل اصلی بیماری لیستریا تغذیه‌ی نادرست است.
علائم این بیماری عبارتند از: حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال، تب و سفت شدن گردن. در برخی موارد این بیماری منجر به عفونت در مغز مادر و مرگ او یا جنین می‌‌شود.

بهتر است در این دوران از غذاهای حاوی میکروب لیستریا پرهیز کنید. برخی از این غذاها عبارتند از: گوشت‌های فراوری شده مانند سوسیس، گوشت و مرغی که خوب پخته نشده یا خام باشد، شیر و لبنیات خام و غیر پاستوریزه، ماهی خام، برخی انواع غذاهای دریایی، غذاهایی حاوی تخم مرغ خام یا نیم پز( مانند سس سالاد سزار)، آب میوه‌های غیر پاستوریزه مانند آب سیب، کله و پاچه‌ی نگه داری شده در یخچال و غذاهای دریایی دودی مانند ماهی دودی.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.