۱۲۷۳۸۸
۲۴۴۶
۲۴۴۶
پ

راه های چاق شدن صورت، مفید برای بانوان

شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود...

بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت خانمها
۱-مصرف معجون شگفت آور خیار و گلابی
۲-مصرف آجیل ها
۳-مصرف آب فراوان
۴-سالاد کاهو و جوانه گندم

-بطری پلاستیکی آب در فریزر قرار ندهید این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است.

-چای پرتقال سبب کاهش میزان کلسترول خون میشود .ضمن آنکه به سلامت قلب و عروق نیز کمک می کند. این دم کرده حاوی ترکیباتی است که مانع از تشکیل لخته خون می شود.

-مضرات نشاسته
عدم جذب ویتامین های غذا
بیماری های معده
کوتاهی قد کودکان

-غذاهای پروتئینی دیرتر هضم شده و با تاخیر در خارج شدن از معده احساس سیری بلندمدت تر ایجاد میکنند.

-نوشیدنیهایی که کنار غذا نباید خورد
نوشابه
آبمیوه
بالا بردن اشتها

ماست را با چه چیزهایی بخوریم ؟
دارچین
پودر سبزیجات
سیر

چرا غذاهای کنسروی نخوریم؟
ویتامین های بسیار کمی نسبت به غذای تازه دارد.مواد نگه دارنده و نمک موجود در آنها با آسیب زدن به کبد باعث لک و جوش های پوستی می شود.کلم قرمز از ریزش مو و پوکی استخوان جلوگیری می کند.قبل از خرد کردن پیاز،آن را 15دقیقه در فریزر بگذارید،دیگر چشمانتان نمی سوزد.

برای لاغری از مواد زیر استفاده نکنید
سرکه سیب : افزایش اسید معده
قند های رژیمی : ابتلا به آلزایمر.
پ
منبع: طب بوک

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.