علائم سرطان پستانها، دست رو دست نزار

مداخلاتی که کاهش چاقی را در زنان دریافت کننده مهارکننده‌های آروماتاز هدف قرار می‌دهد می‌تواند تاثیرات مثبتی را به همراه داشته باشد. بیش از ۶۵ درصد زنانی که از سرطان پستان جان سالم به در برده‌اند، دارای اضافه وزن و چاقی هستند.

محققان در یک مطالعه به بررسی اثرات ورزش و فعالیت بدنی بر زنان یائسه ای که سابقه سرطان پستان داشتند و مهارکننده‌های آروماتاز (داروهای هورمونی برای توقف تولید استروژن) مصرف می‌کنند، پرداخته است. به نظر می‌رسد ترکیب فعالیت‌های هوازی و استقامتی می‌تواند به کاهش عوارض جانبی داروها کمک کرده و پیامدهای سلامت را به ویژه اثرات دارو را بر ترکیب بدن کاهش دهد.

اگرچه مهارکننده‌های آروماتاز خطر عود سرطان پستان را به شدت کاهش می‌دهند، باعث کاهش توده استخوانی و درد شدید مفاصل می‌شوند که به آن آرترالژی می‌گویند.

مداخلاتی که کاهش چاقی را در زنان دریافت کننده مهارکننده‌های آروماتاز هدف قرار می‌دهد می‌تواند تاثیرات مثبتی را به همراه داشته باشد. بیش از 65 درصد زنانی که از سرطان پستان جان سالم به در برده‌اند، دارای اضافه وزن و چاقی هستند.

برای بررسی اثرات ورزش‌های هوازی و استقامتی، شرکت‌کنندگان دو برنامه ورزشی 150 دقیقه‌ای فعالیت هوازی را با شدت متوسط مثل پیاده‌روی سریع هر هفته به مدت یک سال انجام دادند. محققین در این مدت وزن افراد، ترکیب بدن، نمایه توده بدنی (BMI)، درصد چربی و توده عضلانی و نیز توده استخوانی را ارزیابی کردند.

بر اساس نتایج به دست آمده، کاهش چربی بدن، کاهش نمایه توده بدن و افزایش توده عضلانی از جمله نتایج فعالیت بدنی بود. این تغییرات فواید بالینی بسزایی داشتند. پیشنهاد می‌شود انجام فعالیت بدنی همزمان با مصرف مهارکننده‌های آروماتاز توصیه شود.

از آنجایی که در عمده سرطان‌های پستان تست گیرنده استروژن مثبت است (یعنی سلول‌های تومور از استروژن و پروژسترون برای رشد و توسعه خود استفاده می‌کنند)، نجات یافتگان از سرطان معمولا تحت هورمون‌درمانی قرار می‌گیرند، مثل مهارکننده‌های آروماتاز تا از عود سرطان جلوگیری شود. درمان با مهارکننده‌های آروماتاز می‌تواند مثل شمشیر دو لبه باشد. این تغییرات زنان را در معرض خطر شکستگی و پوکی استخوان قرار می‌دهد که خطر بیماری‌های مزمن همراه با افزایش سن را تشدید می‌کند.

نکته عملی: زنانی که سابقه سرطان پستان داشته‌اند باید به انجام فعالیت بدنی تشویق شوند تا خطر عود سرطان کاهش یابد.