بوی بد واژن، هفت درمان موثر

بوی بد واژن ممکن است گهگاهی برای هر زنی اتفاق بیفتد حتی اگر بسیار مراقب خود و بدنتان باشید این اتفاق ممکن است رخ دهد.

بوی بد واژن ممکن است گهگاهی برای هر زنی اتفاق بیفتد حتی اگر بسیار مراقب خود و بدنتان باشید این اتفاق ممکن است رخ دهد. با این حال بوی بد واژن اگر مداوم بوده و شدید باشد طبیعی نیست و باید حتما به پزشک مراجعه کرد.

اولین سوالی که ممکن است در این رابطه به ذهن شما برسد این است که ایا بوی واژن طبیعی است یا خیر. واژن دارای بوی طبیعی است که از هر زن به زنی دیگر نیز متفاوت است. چرخه قاعدگی یا مقاربت ممکن است اندکی بوی واژن را تغییر دهد. واژن شما به صورت طبیعی تمیز می شود اگر اجازه دهید که این روند به صورت طبیعی حفظ شود واژن می تواند pH سالم را حفظ کرده و باکتری های ناسالم را از بین ببرد. اما اگر متوجه بوی غیر طبیعی واژن شدید، ممکن است نشانه ای از یک مشکل احتمالی باشد. بوی شدید، خارش واژن و سوزش، و ترشحات غیر معمول، همه نشانه هایی هستند که ممکن است یک مشکل جدی داشته باشید.

هفت درمان برای بوی بد واژن

گاهی اوقات ممکن است نیاز به راه هایی برای خلاص شدن از بوی بد واژن داشته باشید. تکنیک های زیر ممکن است به صورت طبیعی باعث از بین رفتن بوی بد واژن شود.

بهداشت را رعایت کنید

شستشوی منظم واژن با صابون ملایم می تواند بسیار موثر واقع شود. لیف کشیدن ناحیه تناسلی ممکن است باعث زخم و جراحت در آن منطقه شده و زمینه ساز انواع عفونت ها شود. سعی کنید پوست خود را از وجود آلودگی ها، عرق و پوست مرده تمیز کنید. از صابون های عطری و شامپو بدن استفاده نکنید زیرا ممکن است pH طبیعی واژن شما را تغییر دهد.

فقط از مواد ضدعفونی کننده بیرونی استفاده کنید

اگر می خواهید از اسپری ها یا عطرها استفاده کنید، فقط در خارج از واژن خود استفاده کنید.زیرا آنها می توانند شیمی طبیعی واژن را ناراحت کرده و منجر به مشکلات بزرگتر شود.

لباس زیر خود را عوض کنید

اگر به طور معمول از لباس زیر از جنس ساتن، ابریشم یا پلی استر استفاده می کنید، آن را به ۱۰۰ درصد پنبه تغییر دهید. پنبه عرق و مایعات را از بدن شما عبور می دهد. رطوبت بیش از حد می تواند سطوح باکتری های طبیعی شما را از بین ببرد.

از محصولات تنظیم کنندهPH استفاده کنید

محصولات بدون نسخه ممکن است برای بازگرداندن pH طبیعی واژن شما مفید باشد. اگر یکی را امتحان کردید و بو باقی ماند یا بدتر شد، با پزشک خود ملاقات کنید. ممکن است لازم باشد از یک محصول دیگر استفاده کنید یا از یک نسخه قویتر استفاده کنید.

از روغن های گیاهی استفاده کنید

شواهد حاکی از آن است که روغن درخت چای که یک اسانس گیاهی است به از بین بردن بوی بد واژن کمک می کند. این اسانس دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی طبیعی است که ممکن است به کاهش و حذف باکتری ها کمک کند. ابتدا چند قطره روغن درخت چای را با آب مخلوط کنید. سپس یک یا دو قطره را به خارج از واژن خود اعمال کنید. این کار را برای سه تا پنج روز تکرار کنید. اگر نشانه ها بهبود نیافت یا بدتر شد، استفاده از آن را متوقف کنید.

از سرکه استفاده کنید

حمام های مکرر و دوش های داغ می توانند pH طبیعی واژن را خراب کنند، اما یک نوع حمام ممکن است مفید باشد. یک یا دو فنجان سرکه سیب را به وان حمام بریزید و 20 دقیقه خیس بخورید. سرکه ممکن است به طور طبیعی باکتری را کاهش دهد.

از درمان های نسخه ای استفاده کنید

درمان های تجویزی می تواند به از بین بردن علل زمینه ای که موجب بوی بد واژن می شوند، کمک کند. اگر درمان خانگی یا بدون نسخه موفق نباشد، ممکن است وقت آن رسیده باشد که از پزشک خود کمک بگیرید.

چه هنگام باید به دکتر مراجعه کرد؟

اگر این بو با علائم غیر معمول همراه باشد، باید درمان خانگی خود را فراموش کنید و با دکتر خود مشورت کنید.

به عنوان مثال، اگر بوی واژن شما قوی تر از حالت طبیعی باشد و روز به روز شدید تر شود، ممکن است به یک قرار ملاقات نیاز داشته باشید. این بو ها می تواند نشانه ای از یک مشکل است که بهبود نمی یابد. ممکن است پزشک شما از دارو یا تجویز دارو استفاده کند.

برخی ترشحات واژن طبیعی است. اگر متوجه افزایش ترشحات شده یا اگر رنگ آن ها دیگر سفید یا شفاف نیست، ممکن است عفونت واژن داشته باشید.

خارش ناگهانی نیز طبیعی است، اما اگر خارش مکرر یا دردناک باشد، ممکن است از علائم یک مشکل بزرگتر باشد.

نکاتی برای پیشگیری از بوی بد واژن

هنگامی که بوی بد واژن از بین رفت، برای جلوگیری از یک مشکل دیگر، این نکات را در ذهن داشته باشید:

پروبیوتیک را در نظر بگیرید. پروبیوتیک ها، که باکتری مناسب برای شما هستند، می توانند به حفظ تعادل pH در واژن کمک کنند. مواد غذایی غنی از پروبیوتیک عبارتند از ماست، نوشیدنی کامبوچا و کلم بروکلی.

رژیم غذایی سالم داشته باشید. هدف از خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، دانه های کامل و پروتئین های کم چربی است.

بدن خود را هیدراته نگه دارید نوشیدن مقدار زیاد آب برای پوست شما بسیار مفید است. همچنین می تواند باعث سلامتی واژن از طریق عرق کردن و آزادسازی مایعات مضر شود.

از دوش گرفتن و اسکراب کردن اجتناب کنید شما ممکن است فکر کنید که آنها به از بین بردن باکتری های بد کمک می کنند، اما آنها همچنین باکتری های خوب را از بین می برند. اجازه دهید بدن شما به طور طبیعی نسبت باکتری ها را تنظیم کند.

واژن خود را قبل و بعد از رابطه جنسی بشویید. رابطه جنسی باعث می شود که باکتری ها از یک جسم خارجی مانند کاندوم وارد واژن شوند. قبل و بعد از رابطه جنسی برای تنظیم سطوح باکتری واژن خود را بشویید.

اجتناب از لباس های تنگ

از پوشیدن لباس های تنگ اجتناب کنید لباسهایی که بیش از حد تنگ هستند به واژن و کشاله ران اجازه تنفس نمی دهند. دریافت اکسیژن زیاد برای سلامتی واژن ضروری است.

شورت پنبه ای بپوشید شورت های پنبه ای از رطوبت بیش از حد، عرق کردن یا ترشحات جلوگیری می کند. الیاف و پارچه های مصنوعی در این مورد خوب نیستند.

نتیجه گیری

درمان های خانگی معمولا در حدود یک هفته باعث کاهش بوی غیر طبیعی واژن می شود. اگر بواز بین نرفت یا اگر شدید تر شود، باید یک دکتر را ببینید. بوی شدید واژن می تواند نشانه ای از یک مشکل بزرگتر باشد، که ممکن است شما نتوانید آن را درمان کنید. بهتر است قبل از اینکه مشکل بدتر شود، یک دکتر را ببینیم.

منبع: اینفو سلامت