آبریزش بینی کودکان، روش های جدید و خانگی

آبریش ببنی که یکی از نشانه های سرماخوردگی است، برای کودکان غیر قابل تحمل است. پس لازم است تا با روشهای درمان و بهبود این عارضه آشنا شویم تا در صورت نیاز بتوانیم این روش ها را بکار ببریم. در ادامه این مطلب شما را با روش جدید و خانگی برای درمان آبریزش بینی کودکان آشنا می کنیم.
ممکن است بعد از رفتن به بیرون بهمراه کودک خود در هوای سرد شاهد آبریزش بینی در کودک خود باشید در صورتی که این حالت در خود شما وجود ندارد و این بخاطر مقاومت کم آنها به سرماست. اما تنها دلیل آبریزش بینی در کودکان سرماخوردگی نیست و دلایل مختلفی وجود دارند که منجر به این حالت می شوند مانند آلرژن ها، حساسیت های فصلی، مصرف خوراکی های تند و … . برای تشخیص آبریزش ناشی از سرماخوردگی با سایر عوامل باید بدانید که سرماخوردگی معمولاً با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز می‌شود و با علائمی چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه می‌یابد. پس درصورتی که کودک شما آبریزش بینی دارد ولی هیچ کدام از این نشانه ها را ندارد، به دنبال علت آبریزش بینی باشید.

اگر آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزا باشد
۱- استفاده از دستگاه بخور در اتاق کودک
بخور می‌تواند برای درمان آبریزش بینی مفید باشد. برای کودکان بزرگتر، از بخور استفاده کنید. با کودک کنار یک ظرف آب داغ بنشینید و سرتان را روی ظرف نگه دارید. به مدت پنج تا ده دقیقه هوای گرم را استنشاق کنید سپس بینی کودک را خالی کنید. این کار را روزی چند بار انجام دهید.
۲- حمام آب داغ و تنفس در بخار حمام
بخاری که در حمام آب گرم ایجاد می‌شود باعث می‌شود که مخاط داخل بینی کودک روان‌تر شده و آبریزش بینی او افزایش یافته و او راحت‌تر بتواند فین کند یا استفاده از اسپیراتور نیز ساده‌تر می‌شود.
۳- فین کردن
راهکاری ساده و موثر این است که از کودک خود که مبتلا به آبریزش بینی است بخواهید که به طور مکرر فین کرده و مخاط بینی خود را خارج کند. به یاد داشته باشید که او حتماً پس از انجام این کار دست‌های خود را بشورد و دستمال کثیف را دور بیندازید.
۴- مصرف غذاهای تند
آیا می دانستید! ادویه ها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی می شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می کنند. پیاز یک ماده غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماری های زمستانی جلوگیری می کند. فلفل نیز برای روان شدن سینوس های مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید. اینکار به رفع آبریزش بینی کمک زیادی می کند.
۵- مصرف سیر
حتما شما هم به این نتیجه رسیده اید که سیر با ترکیبات ضدعفونی کننده و آنتی باکتریالی که دارد علائم سرماخوردگی را به سرعت بهبود می دهد. شما می توانید سیر را به صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ مصرف کنید. اگر دچار مشکل عکسی شده اید یعنی اینکه بینی تان کاملاً کیپ شده است می توانید دو حبه سیر را له کرده و داخل یک کاسه آب داغ بریزید. یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید.
۵- دم کرده چوب میخک
اگر آبریزش بینی کودک زییاد است به سراغ چوب میخک بروید. چون حاوی خواص ضدعفونی کنندگی و آرامبخشی طبیعی است. برای تهیه دم کرده چوب میخک و مقابله با آبریزش بینی یک عدد چوب میخک، مقداری دارچین، زنجبیل تازه رنده شده، یک عدد هل شکسته و یک قاشق عسل را با یک لیوان آب داغ دم کنید. قبل از خواب این دمنوش داغ را میل کنید.
۶- استفاده از آب نمک
چکاندن چند قطره آب نمک در داخل بینی راهکاری مژثر برای کاهش آبریزش بینی است. آب نمک باعث شل شدن مخاط و خروج راحت تر آن می شود. همچنین مجرای تنفسی نیز تمیز می شود و کودک راحت تر نفس می کشد.
- چند قطره از محلول را داخل بینی بریزید و سر کودک را بالا نگه دارید.
- با گرفتن یکی از حفره های بینی، مخاط حفره دیگر را خالی کنید.
- این کار را برای حفره دوم نیز انجام دهید.
- این کار را روزی سه بار انجام دهید.
۷- روغن اوکالیپتوس
اوکالیپتوس باعث کاهش آبریزش بینی و علائم بیماری می شود. این روغن کودک را از شر مخاط رها می کند.
چهار تا پنج قطره روغن اوکالیپتوس در آب گرم بریزید و به کودک اجازه دهید ده دقیقه در آن بازی کند. این کار را روزی دو بار تکرار کنید.
ده قطره روغن اوکالیپتوس در نصف پیمانه روغن زیتون بریزید. سینه کودک را با این مخلوط ماساژ دهید (به خصوص پیش از خواب).
۸- ریحان
ریحان را می توانید از سبزی فروشی ها تهیه کنید و به کودک دهید تا بخورد. ریحان بدلیل اینکه خواص ضدباکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروسی دارد از آبریزش بینی جلوگیری می کند. این ماده همچنین باعث قوی تر شدن سیستم دفاعی کودک می شود.
- برای کودکان جوان تر برگ ریحان با مقدار کمی شکر زرد مخلوط کنید تا دو بار در روز بخورند.
- برای کودکان بزرگتر، برگ تازه ریحان را به کودک بدهید پیش از صبحانه و پیش از خواب بجود.
- یک قاشق غذاخوری آب برگ ریحان تازه را بگیرید. آّب ریحان را با مقدار مساوی آب زنجبیل، آب لیمو و عسل مخلوط کنید. این مخلوط را روزی دو تا سه بار به کودک بدهید.
۹- بابونه
برای کودکانی که حداقل یک ساله هستند، بابونه باعث از بین رفتن آبریزش بینی می شود. این گیاه سیستم ایمنی را نیز تقویت می کند. همچنین با استفاده از خواص آنتی هیستامین، عطسه را نیز کاهش می دهد.
- یک قاشق چایخوری بابونه خشک را در دو لیوان آب در حال جوش بریزید.
- محلول را به مدت پنج دقیقه بپوشانید.
- سپس عسل به آن بیفزایید.
- این چای را روزی دوبار به کودک بدهید.
۱۰- سوپ گرم مرغ
برای کودکان بالای یک سال، سوپ مرغ علاوه بر کاهش آبریزش بینی و بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن، باعث بهبود کلی سرماخوردگی می شود و از عفونت مجاری تنفسی جلوگیری می کند. بعلاوه سوپ مرغ مغذی و سبک است. سوپ مرغ خانگی را با استفاده از مرغ، سبزیجاتی مانند هویج و اسفناج درست کنید. می توانید روزی دو تا سه بار سوپ به کودک بدهید.

اگر علت آبریزش بینی آلرژن ها باشند
بهترین اقدام در این مواقع، دور نگه داشتن کودک از آلرژن‌هایی است که موجب واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. برای مثال باید کودک در اتاقی با پنجره‌های بسته و سیستم تهویه روشن بخوابد. همچنین عوامل حساسیت زا را از دسترس کودک دور نگه دارید.

چه دارویی برای قطع آبریزش بینی مفید است؟
در صورتی که تصمیم گرفته اید آبریزش بینی کودک را با استفاده از دارو درمان کنید آنتی هیستامین بهترین گزینه است. چون معمولاً پزشکان برای کنترل آبریزش بینی، عطسه و خارش، آنتی هیستامین تجویز می‌کند. شما می‌توانید با ظاهر شدن علائم حساسیت یا آبریزش بینی، مصرف آنتی هیستامین را شروع کنید. حتی ممکن است پزشک با هدف پیشگیری از تب یونجه در فصل بهار، مصرف آنتی هیستامین را توصیه کند. باید دوز مصرف آنتی هیستامین برای کودک توسط پزشک تعیین شود.

توصیه های مهم
- به کودک یادآوری کنید هر چند ساعت بینی را خالی کند.
- با استفاده از یک دستمال نرم بینی کودک را پاک کنید.
- مقدار روغن زیتون بر روی بینی کودک قرار دهید تا از قرمز شدن آن جلوگیری شود.
- کودک را در معرض عوامل حساسیت زا قرار ندهید.
- هنگامی که کودک خواب است سر او را بالاتر قرار دهید.
- غذاهای چرب و غذاهایی که سخت هضم می شوند به کودک ندهید.
- اتاق کودک را گرم نگه دارید و لباس نازک تنش کنید.
- کودک را در گهواره تکان دهید تا احساس آرامش کند.
- سر کودک را در هنگام خواب بالا قرار دهید. با این کار از بازگشت ترشحات بینی به داخل بینی و انسداد بینی پیشگیری شده و مخاط داخل بینی راحت‌تر از بینی خارج می‌شوند.