برای زایمان سریعتر چکار کنیم؟
من در هفته ۳۸ بارداری هستم و میخواهم زودتر زایمان کنم.
سوال مخاطب نینیبان: سلام هفته ۳۸ هستم میخام زودتر زایمان کنم این هفته های آخر خیلی سختمه چ روش هایی مثلا چه ورزش ها یا چ چیز هایی بخورم که زودتر دردم شروع بشه؟؟ البته پیاده روی هم تا بتونم میرم
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز روزی دو ساعت پیاده روی داشته باشید یک ساعت صبح و یک ساعت بعد از ظهر. میتوانید از روغن کرچک روزی ۲۰ سی سی برای شروع درد زایمان استفاده کنید. روغن کرچک باعث اسهال و درد زایمان میشود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼