درد پاشنه پا در بارداری، چه عواملی را جدی بگیرم؟
تحت نظر متخصص تغذیه باشید تا اضافه وزن تان در بارداری کنترل شود. برای کاهش درد پاهایتان نیز از کفش های مخصوص استفاده کنید.
سوال مخاطب نینیبان: با سلام. در هفته ۲۶ بارداری هستم و این بارداری دومم است. قبل از بارداری دومم ۶۸ کیلو بودم و الان وزنم به ۸۲ کیلو رسیده است. پیاده روی هم می کنم اما بعد از پیاده روی پاشنه درد می شوم. برای اینکه وزنم این بالاتر نرود و برای پاشنه دردم چه کنم؟ با تشکر.
پاسخ دکتر کتایون برجیس جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی تحت نظر متخصص تغذیه باشید تا اضافه وزن تان در بارداری کنترل شود. برای کاهش درد پاهایتان نیز از کفش های مخصوص استفاده کنید و در صورتی که رفع نشد به متخصص ارتوپدی مراجعه داشته باشید تا وضعیت تان بررسی شود.
پ
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼