زیبایی جنین، با عرق کاسنی؟

پرسش: در ماه 6 بارداری هستم شنیدم برای زیبایی کودک عرق کاسنی وبرای تیز هوشی کودک از کندور در این دوران استفاده شود. آیا درست است ؟چه مقدار و کی باید خورده شود؟

پاسخ: خواص کندر به قرار زیر است. اما اینکه به چه میزان میل کنید ویا ضررهای آن مطلبی پیدا نکردم.
کُندُر گیاهی دارویی است از راسته افراها (Sapindales) که از صمغ ان هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می‌شود. صمغ کندر را معمولا با اسفنددانه می‌سوزانند.
نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra است. طعم این عصاره بسیار تلخ است.
محققان دریافتند که تجویز کندر، به ویژه دوز ‏‎g/kg‎‏0/05، در دوران بحرانی رشد و نمو سیستم عصبی جنین و نوزاد، موجب افزایش چشمگیر (001/0> ‏‎p‎‏) قابلیتهای یادگیری، به ویژه تقویت و نگهداری حافظه می شود. از این رو به نظر می رسد که کندر می تواند دارای تاثیری مثبت بر روند تکامل مغز و احتمالا شکل گیری مناسب درختهای دندریتی، اکسونها و برقراری ارتباطات صحیح بین آن ها باشد.

نحوه استفاده: بهترین راه مصرف کندر
آن را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آن را در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید.
همچنین میتوانید انرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد.
خواص : جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند.
خواص دارویی کاسنی به قرار زیر است:

قلب، کبد و کلیه را فعال می کند
کاسنی گیاهی پایا، علفی به ارتفاع ۵/۰ تا۵/۱ متر است. ریشه ای قوی و دراز به رنگ قهوه ای دارد. برگهای آن متناوب و پوشیده از تارهای فراوان در اطراف و گلبرگهای میانی است.
قسمت مورد استفاده کاسنی، برگ، ریشه و دانه آن است.

فواید
این گیاه در پزشکی اهمیت بسیاری داشته است. به طوری که ابن سینا پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن رساله ای نوشته است.
دانشمندان علم گیاه شناسی برای این گیاه خواص و آثار زیر را برشمرده اند:
ـ کاسنی باز کننده و حمل کننده ماده بیماری کبد است.
ـ کاسنی مسکن عطش و حرارت درونی است. کاسنی در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری، مؤثر است.
ـ اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است.
ـ مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است.
- قرقره آب کاسنی با فلوس برای درد گلو، ورم و سوزش گلو مفید است. فرمول مذکور برای درمان ورم حلق (لارنژیت) و تورم مفصلی نافع است.
ـ مصرف تخم کاسنی، کمی با حالت تهوع همراه است که باید در آن سکنجبین اضافه کنید.
ـ ریشه کاسنی در باز کردن و روان شدن اخلاط بسیار مؤثر است.
ـ ریشه کاسنی، مجاری گوارشی را پاک می کند و بهترین تصفیه کننده خون است. ریشه کاسنی در از بین بردن ورم احشا خیلی مؤثر است.
ـ ریشه کاسنی بهترین دارو برای آب آوردن شکم است و در نفخ و تحلیل مواد بسیار نافع است. ریشه کاسنی برای تقویت معده، زیاد کردن ادرار و رفع درد مفاصل و ضد یرقان مفید است.
ـ عرق کاسنی که از گیاه تازه کاسنی گرفته شده باشد برای خنکی به کار می رود.

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:
محققان معتقدند مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری حتما باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. چون مصرف زیاد عرق این گیاه می تواند رحم را تحریک کند و باعث انقباضات رحم شود و سلامتی زن باردار و جنین را به خطر بیندازد.
همچنین مصرف زیاد عرق کاسنی و یا خود کاسنی در بارداری باعث خونریزی می شود و ممکن است سقط جنین را بدنبال داشته باشد. به همین دلیل این عرق را به میزان خیلی کم و حتما باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف کرد.
فواید عرق کاسنی به این شرح‌اند:

برطرف کردن مشکلات گوارشی
کاسنی پروبیوتیکی قوی است که می تواند نقش مهمی در برطرف کردن مشکلات معده در دوران بارداری داشته باشد. مصرف عرق کاسنی مشکلات گوارشی مثل یبوست، سوزش سر دل، ریفلاکس معده و اسیدی شدن معده و سوء هضم در دوران بارداری را بر طرف می کند.

کم کردن دردهای آرتریت
عرق کاسنی خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش احساس درد در استئوآرتریت در دورن بارداری شود. این گیاه باعث کاهش گرفتگی عضلات و نرم کردن مفاصل پا می شود.

پیشگیری از سرطان در دوران بارداری
مطالعات نشان می دهد مصرف عرق کاسنی رشد تومورهای سرطانی را کم و از بروز بسیاری از سرطانها در دوران بارداری جلوگیری میکند. کاسنی حاوی فروکتان است که به آن خاصیت ضد توموری و آنتی اکسیدانی می دهد.
پلی فنول های کاسنی باعث جلوگیری از بروز سرطان سینه و کلرورکتال در زنان باردار می شود.

سلامت کلیه ها
کاسنی باعث پاک سازی کلیه و کبد از سموم خطرناک می شود و در ماه آخر بارداری می تواند جلوی ابتلا نوزاد به زردی را بگیرد.
کاسنی از تجمع آب در بدن در دوران بارداری جلوگیری و ورم پا را کم می کند.

تقویت سیستم ایمنی
عرق کاسنی خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند از عفونتهای دوران بارداری جلوگیری کند. عرق کاسنی باعث تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری می شود و آنتی اکسیدانهای این گیاه از ابتلا به بیماری قلبی عروقی در دوران بارداری پیشگیری می کند.

مصرف عرق کاسنی چه عوارضی دارد؟
همانطور که گفته شد با اینکه عرق کاسنی می تواند با نظر پزشک در دوران بارداری مفید باشد اما مصرف زیاد آن ممکن است با این عوارض همراه باشد. حواستان باشد با مشاهده هر گونه از این نشانه ها حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

خطر سقط جنین
حواستان به میزان مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری باشد. مصرف بیش از اندازه این عرق می تواند باعث قاعدگی شود و خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

انقباض ناگهانی رحم
کاسنی می تواند باعث انقباض ناگهانی رحم در زنان باردار و در نتیجه منجر به سقط جنین شود.

عدم تعادل بدن
مصرف زیاد عرق کاسنی می تواند باعث عدم تعادل در بدن شود.

کاهش وزن
با اینکه مصرف عرق کاسنی باعث افزایش اشتها می شود، اما در دوران بارداری باید به مقدار کم مصرف شود، مصرف بیش از حد این عرق گیاهی می تواند باعث کاهش وزن در زنان باردار شود.

حساسیت
کسانیکه به گل هایی مثل گل داودی و گل سرخ حساسیت دارند، باید از مصرف کاسنی اجتناب کنند زیرا ممکن است واکنش های شدید آلرژیک ایجاد شود.
مشکلات مختلفی مثل کهیر، ورم صورت، خارش شدید و مداوم، تنگی نفس، مشکل در بلع، خس خس سینه، احساس سرگیجه، از دست دادن هوشیاری و رنگ پریدگی پوست بعضی از نشانه هایی است که می تواند به دلیل حساسیت به کاسنی باشد.

مشکلات پوستی
ممکن است مصرف زیاد عرق کاسنی باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند درماتیت تماسی و سایر آلرژی های پوستی در زنان باردار شود.

نفخ
مصرف زیاد عرق کاسنی در دوران بارداری می تواند باعث نفخ معده شود.

خوردن کندر در بارداری
گفته‌های زیادی پیرامون تاثیر خوردن کندر در بارداری بر افزایش هوش جنین در طب سنتی نقل شده است. اما هنوز هیچ پشتوانه علمی برای آن وجود ندارد و این ارتباط اثبات علمی نشده است. از سوی دیگر شبهاتی در ارتباط میان خوردن کندر در بارداری و بیش فعالی کودکان نیز مطرح شده است.
برخی از تحقیقات علمی نشان می‌دهند که مصرف کندر در بارداری خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد، بنابراین بهتر است زنان باردار از خوردن کندر در بارداری اجتناب کنند!
از آنجایی که هنوز پژوهش‌های کافی در زمینه مصرف کندر در دوران شیردهی نیز انجام نشده است؛ به مادران شیرده نیز توصیه می‌شود که از مصرف کندر خودداری کنند.

کندر و مزایای آن
۱. کمک به درمان آرتروز
اثرات ضد التهابی کندر به کاهش علائم آرتروز کمک می‌کند. با این وجود، مطالعات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.
۲. بهبود عملکرد دستگاه گوارش
کندر با کاهش التهاب در روده، به کاهش علائم کولیت کرون و درمان زخم‌های روده‌ای کمک می‌کند.
۳. بهبود آسم
کندر ممکن است به کاهش حملات آسمی در افراد مبتلا کمک کند. همچنین می‌تواند علائم آسم مانند تنگی نفس و خس خس سینه را از بین ببرد.
۴. حفظ سلامت دهان و دندان
عصاره یا پودر کندر بیماری‌های لثه را درمان و به حفظ سلامت دهان کمک می‌کند.
۵. مبارزه با برخی از سرطان‌ها
ترکیبات موجود در کندر باعث کشتن سلول‌های سرطانی و جلوگیری از گسترش تومور‌ها می‌شود.

مزایای کندر در طب سنتی
کندر در طب سنتی بسیار مفید و موثر معرفی شده و مزایای فراوانی برای آن آورده شده است. اگرچه یافته‌های علمی تمامی آن‌ها را تایید نمی‌کند.
برخی از مزایای کندر در طب سنتی به شرح زیر است:
- از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند: برخی از مطالعات نشان می‌دهد که کندر ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
- استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد: کندر می‌تواند باعث کاهش رفتار‌های منتسب به افسردگی در موش‌ها شود، اما مطالعاتی بر روی انسان انجام نشده است.
- از بیماری قلبی جلوگیری می‌کند: کندر دارای اثرات ضد التهابی است که ممکن است به کاهش التهاب رایج در بیماری‌های قلبی کمک کند. با این حال، مطالعات انسانی در این زمینه وجود ندارد.
- پوست را صاف و شفاف می‌کند: روغن کندر به عنوان درمان موثری برای آکنه و چین و چروک‌های پوست معرفی شده است. با این حال، هیچ مطالعه‌ای برای اثبات این ادعا وجود ندارد.
- حافظه را بهبود می‌بخشد: مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد کندر در موش‌های صحرایی باعث افزایش حافظه آن‌ها شده است. با این حال، هیچ مطالعه‌ای در مورد انسان‌ها انجام نشده است.
از آنجایی که مهم ترین جایگاه یادگیری و حافظه در مغز، هیپوکامپ است، احتمالا عصاره کندر با تاثیر بر این ناحیه، موجب افزایش انتقال پیام ها و تقویت حافظه می شود.
- هورمون‌های بدن را متعادل می‌کند و نشانه‌های PMS را کاهش می‌دهد: گفته می‌شود کندر یائسگی را به تاخیر می‌اندازد و نشانه‌های PMS (سندروم پیش از قاعدگی) مانند حالت تهوع، سردرد و تغییرات خلقی را کاهش می‌دهد. هیچ تحقیقی این موضوع را تایید نمی کند.
- احتمال باروری را افزایش می دهد: مکمل کندر باعث افزایش باروری در موش‌های صحرایی می‌شود، اما تحقیقات انسانی در این زمینه دسترس نیست.
از آنجایی که پژوهش‌های اندکی پیرامون موارد یاد شده وجود دارد و الزاما از نظر علمی آن‌ها را تایید نمی‌کند، بهتر است که به صرفا این افسانه‌ها اتکا نکنید.

اثرات جانبی مصرف کندر
مصرف کندر برای بسیاری از مردم بی خطر است. این دارو برای هزاران سال بدون عوارض جانبی شدید استفاده شده است.
دوز‌های بالاتر از ۹۰۰ میلی گرم در هر پوند وزن بدن (۲ گرم در هر کیلوگرم) در موش‌ها ایجاد مسمومیت می‌کند. با این حال، دوز سمی کندر در انسان مورد مطالعه قرار نگرفته است.
شایع ترین عوارض جانبی گزارش شده در مطالعات علمی عبارت بودند از تهوع و رفلاکس اسیدی معده.
برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که کندر ممکن است خطر سقط جنین را در دوران بارداری افزایش دهد، بنابراین زنان باردار بایستی از مصرف آن جلوگیری کنند.
کندر همچنین ممکن است با برخی از داروها، به ویژه دارو‌های ضد التهابی، رقیق کننده‌های خون و قرص‌های کاهش دهنده کلسترول تداخل داشته باشد.
اگر از هر یک از این دارو‌ها استفاده می‌کنید، قبل از استفاده از کندر بایستی نظر پزشک خود را جویا شوید.

جمع بندی
- کندر در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شود.
- مصرف کندر در بارداری به دلیل احتمال افزایش خطر سقط جنین توصیه نمی‌شود.
- به دلیل عدم وجود تحقیقات کافی، مصرف کندر در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود.
- کندر برای درمان آسم و آرتروز، بیماری‌های روده و سلامت دهان و دندان توصیه می‌شود. هم چنین ممکن است خواص ضد سرطان داشته باشد.
- برای حفظ سلامت خود، پیش از مصرف کندر بهتر است نظر پزشکتان را جویا شوید.