با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه‌های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از بارداری تا دو سالگی است، به کارگیری این شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.
در هنگام بارداری:
1- تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.
2-کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود
3- ویتامین‌هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می‌کند مصرف کنید
4- با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید 5- از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید
در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید:
6- فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید
7-در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان، برای درمان آن اقدام کنید.
8- منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه‌های تازه مصرف کنید.
9-در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید.
10-برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
11-کودک را ماساژ دهید، مطالعات نشان داده‌اند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
دوران شش ماهگی تا یک سالگی کودک:
12- با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید.
13-معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید.
14-با هدیه‌های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید.
15-اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند.
16-تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید. .
17- کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید.
18-هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید.
دوران یک تا دو سالگی کودک:
19-کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید.
20- به کودکان میان وعده‌های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده‌های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری نمایید.
21-برای کودکتان کتاب بخوانید.
22- در حضور او مطالعه کنید.
23- برای او اسباب بازی‌های کمک آموزشی تهیه کنید.
24- با کودک خود بازی کنید.شرکت در بازی‌های دسته جمعی، مهارت‌های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد.
25- مطمئن شوید کودکتان خوب استراحت کرده است، خوابیدن دستکم ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است.
26-هنگامی که با کودکتان صحبت می کنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید.
27-درخواست‌های تکراری کودک را اجابت کنید.تکرار ارتباط نورون‌ها را در مغز تقویت می کند ؛ بنابراین اگر برای چندمین باز از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر، آن را برای او بخوانید.
28-وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید.به طور مثال:آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط‌های قرمز.
29- در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید.
30-هرگز به کودکتان نگویید "تو چیزی نمی فهمی" زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت.
