اندازه‌گیری سطح استرس با موبایل! محققان حسگر زیستی جدیدی توسعه داده‌اند که با استفاده از هوش مصنوعی امکان اندازه‌گیری…
به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روزها که هم هوا گرم است و هم استرس بر جامعه حاکم است، شربت…
استرس یکی از رایج‌ترین مشکلات عصر مدرن است که می‌تواند بر سلامت روان و جسم افراد اثر منفی بگذارد. روش‌های مختلفی برای…
استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی روزمره هستند، اما وقتی مزمن یا شدید شوند، می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به طرز…
استرس و افکار مداوم می‌توانند تاثیرات منفی گسترده‌ای بر سلامت جسمی، روانی و کیفیت زندگی داشته باشند. در زندگی روزمره،…
استرس و اضطراب، بخشی طبیعی از زندگی انسان هستند، اما گاهی بدون اینکه متوجه شویم، در درون ما خانه می‌کنند. این حالت، که…
در دنیای پرشتاب امروزی، استرس به یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی و جسمی تبدیل شده است. اما خوشبختانه طبیعت همواره…
هر موقعیت تنش‌زایی مانند جنگ، تصادف، مرگ عزیزان و... پیامدهایی دارد و می‌تواند بر روح و جسم اثر منفی بگذارد. مدیریت…
دوران جنگ یکی از شرایط بسیار استرس‌زا براس زنان باردار است که می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد. خوشبختانه…
در روزهای پرتنشی که اخبار جنگ همه‌جا را فرا گرفته است، بدون شک یکی از حساس‌ترین گروه‌ها «کودکان» هستند. ترس از جنگ در…
در دنیای پرتنش امروز، اخبار بد و گزارش‌های مکرر از جنگ‌ها و درگیری‌هایی در خاورمیانه مانند جنگ غزه، عراق و اسرائیل…
در شرایط جنگ، بمباران، آوارگی و اخبار ناگوار و مواردی که هیچ کودکی نباید تجربه کند، چگونه با کودکان حرف بزنیم و رفتار…
قرار است از پایان نامه خود دفاع کنید یا جایی سخنرانی دارید؟ خوب میدانیم که در این مواقع برای اکثر افراد یک اضطراب…
یک کارشناس سلامت روان معتقد است که بانوان با ایفای نقش مهم همسر و مادر، در تأمین سلامت روان خانواده، بسیار مؤثر هستند.
استرس های زندگی روزمره به طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
