نی نی بان

برچسب ها
برچسب: آشپزی
معمولا بچه‌ها طرفدار غذاهای پنیری هستند. اگر فرزندتان از خوردن غذاهای تکراری خسته شده است، این بار مرغ را به این روش برای او درست کنید.
کد: ۷۴۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴


اگر دلتان می خواهد بچه ها با جان و دل غذا یا تنقلات سالم بخورند کمی خلاقیت به خرج بدهید.
کد: ۶۶۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲


اگر کودک شما بد غذاست و یا گروهی از مواد غذایی را دوست ندارد مثلا علاقه ای به خوردن گوشت که بسیار برای رشدش مهم است ندارد شما با تزیین خلاقانه ...
کد: ۶۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


برای تهیه این ساندویچ می توانید مواد میانی را خودتان با توجه به ذائقه فرزندتان تهیه کنید.
کد: ۶۱۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲


اگر کودک تان میلی به خوردن غذا و میوه ها ندارد یا اینکه دوست دارید غذاهایی که برای سلامتی اش مفید است را به او بدهید اما در مقابل خوردن آن ها مقاومت میکند، با استفاده ازاین ایده ها می توانید کودکان را به خوردن غذا ها و سبزیجات مختلف علاقه مند کنید.
کد: ۶۰۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


این آب‌ نبات بسیار آسان درست می شود و می توانید هر زمان که دوست دارید برای فرزند دلبندتان تهیه نمایید.
کد: ۵۵۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


کودکان را تشویق کنید همه کار انجام دهند. بسیار تاکید می‎کنم که چقدر مهم است کودکان بیاموزند مشارکت در امور خانه برای همه ضرورت دارد.
کد: ۵۵۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


شکر، خامه و وانیل را در کاسه دستگاه همزن بریزید و با همزن برقی هم بزنید تا پف کند و سبک شود.
کد: ۵۴۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


پاستا را بدون افزودن روغن و نمک بپزید و آبکش کنید و تابه بزرگی را روی حرارت متوسط قرار دهید و گوشت، پیاز، سیر و ارگانو را اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید.
کد: ۵۴۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


سبزی‎ها از گروه‌های غذایی هستند که مصرف 3 تا 4 واحد از آنها در روز توصیه می‎شود.
کد: ۵۴۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹


همان‎طور که بارها و بارها شنیده‎اید غذاهای دریایی به خصوص ماهی، سرشار از انواع ویتامین‎هاست و مصرف آن برای کودکان حداقل هفته‎ای یک بار توصیه شده است.
کد: ۵۳۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱


قبل از شستشوی برگ‎های اسفناج آنها را خرد نکنید زیرا در این صورت املاح و ویتامین‎های موجود در اسفناج حین شستسو از آن خارج خواهد شد.
کد: ۵۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸


قبل از هر کاری، فر را روشن و دمای آن را روی 175 درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
کد: ۵۳۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸


این چای منبعی خوب از فیبر، ویتامین A ، C است.
کد: ۵۳۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰


این سالاد منبعی خوب از پروتئین، فیبر، ویتامین E ، C ، فولات و آنتی اکسیدان است.
کد: ۵۳۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰


این وعده غذایی منبعی خوب از پروتئین، کلسیم، فیبر، ویتامین C و اسید فولیک است.
کد: ۵۳۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰


این سوپ منبعی خوب از ویتامین C ، A ، فیبر، اسید فولیک و پتاسیم است.
کد: ۵۳۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰


این وعده غذایی منبعی خوب از پروتئین، اسید فولیک، ویتامین B ، C و فسفر است.
کد: ۵۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰


مهراب قاسم‌خانی، فیلم‌نامه‌نویس با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرام خود از تجربه آَشپزی با پسرش می‌گوید.
کد: ۵۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲


پوره سیب‌زمینی مکملی بسیار عالی برای تمام غذاهای گوشتی و سبزیجات است.
کد: ۵۲۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰