افسردگی از مشکلاتی است که شاید افراد زیادی دچار آن باشند اما هنوز نمی دانند. افسردگی علامتهایی دارد که میتوانید سریع…
پلوهای مخلوط همیشه محبوب هستند. سماق پلو هم یکی از همین پلوهای مخلوط است که غذایی بسیار قدیمی و اصیل است و معمولا…
رئیس انجمن علمی کایروپراکتیک ایران گفت: بسیاری از حرکاتی که در فضای مجازی تحت عنوان «شکستن قلنج» دیده میشوند، نهتنها…
عضو هیئت مدیره جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات گفت: باور بر این باشد که حداقل ۲۰ نوع سرطان در اثر مصرف دخانیات ایجاد…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به نقش مستقیم مصرف بالای نمک در افزایش فشارخون، گفت: مصرف روزانه ۱۰…
متخصصان مدتها است میگویند هرچه افراد بیشتر پیادهروی کنند، سلامت آنها از چند جنبه بهبود پیدا میکند. سبک زندگی…
در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار میکنند، تغییراتی قابلتوجهی رخ میدهد
یک متخصص در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در سن آنتونیو گفت: با یادداشت روزانه خواب از زمان خواب و زمان بیدار شدن…
دبیر ستاد ملی جمعیت با اشاره به آمار پیمایش ملی «تمایلات ایرانیان به فرزندآوری» گفت: ۷۷ درصد زوجین تمایلی به فرزندآوری …
چک کردن صبحگاهی گوشی شاید برای برخی انگیزهبخش باشد، اما اگر کنترل نشود، استرس و حواسپرتی ایجاد میکند. با مدیریت…
بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند…
پوسیدگی مکرر دندان میتواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیههای تخصصی میتوان…