۵۷۱۱۲
۸۵۰۶
۸۵۰۶

مصرف روزانه تخم مرغ در بارداری

از نظر تغذیه ای استفاده از زرده تخم مرغ به صورت روزانه توصیه نمی شود چون ممکن است کلسترول خون تان را افزایش دهد.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. در هفته سی ام بارداری هستم و تقریبا هر روز تخم مرغ یا تخم بلدرچین در در وعده صبحانه یا عصرانه استفاده می کنم. با توجه به فصل گرمی که در پیش داریم و طبع گرم تخم مرغ، آیا برای فرزندم ضرر دارد استفاده هر روز این غذا؟ آیا باعث زردی نوزاد می شود؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
از نظر تغذیه ای استفاده از زرده تخم مرغ به صورت روزانه توصیه نمی شود چون ممکن است کلسترول خون تان را افزایش دهد. بهتر است مصرف تخم مرغ را در حد متعادل 3-4 عدد در هفته نگه دارید و زیاده روی نکنید.


محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.