وزن نوزاد دختر، نقش تغذیه

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام، وزن کودک من بدو تولد۲.۸۶۰ قد ۴۸ دور سر ۳۵. دختر من الان ۷ ماه و۳ هفته اش هست، برای چکاب ۶ ماهگی پیش دکتر رفتم وزن ۶.۲۰۰ قد ۶۴ دور سر ۴۲. اضافه نکردن وزنش با ریز نقش بودنش کمی نگرانم کرده البته غذای کمکی هم این ماه شروع کرده،دکتر می گوید خوب است ولی پیش یک متخصص دیگر رفتم می گوید بد نیست ولی ایده آل هم نیست، نظر شما را در مورد وزنش می شود بدانم، ممنونم.

پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:
شیرخوارتان به خوبی وزن نگرفته است چون غذای تکمیلی را دیر شروع کرده اید. ما انتظار داریم از شش ماهگی تغذیه تکمیلی شروع شود چون باعث رشد او می شود. بهتر است توجه خاصی به تغذیه شیرخوارتان داشته باشید و به او فرنی، حریره بادام، سوپ برنج، هویج فرنگی، سبزیجات و ماهیچه که از صافی رد شده، بدهید. اگر کودک نسبت به یک غذا علاقه بیشتری نشان داد آن غذا را بیشتر به او بخورانید. در این سن تقریبا کودک باید روزی سه وعده غذا بخورد. می توانید برای سه وعده به او فرنی و برای دو وعده سوپ بدهید. البته هنگام تهیه سوپ به آن 10 گرم کره اضافه کنید. مثلا می توانید برای صبح کودک مقدار فرنی یا حریره بادام درست کنید و بر حسب میل شیرخوار به او از این غذا بهید. برای ظهر فرنی به کودک بدهید برحسب میل به اضافه یکی دو قاشق مرباخوری سوپ. برای عصر هم باز مقدار فرنی یا حریره بادام بر حسب میل شیرخوار. در روز بعد می توانید باز برای همین برنامه غذایی را دنبال کنید و در روز بعد برای ناهار و عصر به شیرخوار برحسب میل فقط سوپ بدهید. در ضمن از اضافه کردن نمک شکر، ادویه و... به غذای کودک بپرهیزید. در صورتی هم که شیرخوارتان تمایل به خوردن آب داشت حتما به او از آبی که قبلا جوشیده و سرد شده است، بخورانید. فراموش نکنید که اگر کودکی به خوبی وزن نگیرد، قطعا دور سر و قد او هم افزایش نمی یابد. از هشت ماهگی به بعد حتما روزانه به او یک عدد زرده تخم مرغ بدهید. حتما برای چکاب های دوره ای کودک هم مراجعه کنید تا وزن و قد او براساس منحنی رشد ارزیابی شود.