آسیب وابستگی چیست؟ (ویدئو)
وابستگی بیش از حد به یک فرد، رابطه یا موقعیت، می‌تواند آرامش درونی ما را به خطر بیندازد.
وابستگی بیش از حد به یک فرد، رابطه یا موقعیت، می‌تواند آرامش درونی ما را به خطر بیندازد. در ظاهر شاید به معنای عشق یا علاقه‌ی عمیق باشد، اما در واقع می‌تواند منجر به ترس، اضطراب، ضعف در تصمیم‌گیری و از دست دادن هویت فردی شود. وقتی حال خوب‌مان را وابسته به حضور یا رفتار دیگران کنیم، کنترل زندگی‌مان را به‌دست کسی دیگر سپرده‌ایم.
در ویدئوی زیر، درباره ریشه‌ها و پیامدهای وابستگی ناسالم صحبت می‌کنیم و راه‌هایی برای رهایی از آن ارائه می‌دهیم.