حمام کردن نوزادان، چه اصولی دارد؟

پوست کودک ظریف و حساس است و نیاز به توجه زیادی دارد. همانند بزرگسالان، کودکان هم پوست حساس و ظریفی دارند که مستعد ابتلا به عفونت، خراش و آسیب است. این حساسیت و ظرافت در فصل زمستان بیشتر و بیشتر می شود. با سرد شدن و کاهش رطوبت هوا، پوست بیشتر دچار خشکی شده و رطوبت خود را از دست می دهد به همین دلیل گفته می شود پوست زنان و کودکان در این فصل نیاز به مراقبت زیادی دارد. به چند دلیل زمستان می تواند برای پوست مضر باشد؛ وسایل گرمایشی، هوای خشک، سرما و باد و تمام لباس هایی که کودک می پوشد اما در این فصل یکی از شایع ترین شکایت های والدین، خشکی بیش از حد پوست کودکان و خارش های پوست آن هاست. در واقع درصورت مراقبت نکردن از پوست خشک امکان دارد خارش نیز به این مشکل اضافه شود و اگزمای پوستی ایجاد کند بنابراین لازم است پدر و مادرها نحوه برخورد مناسب با پوست کودک را بدانند تا بهتر بتوانند مراقبت های لازم را انجام دهند و مجبور نباشند برای این مشکل به پزشک مراجعه کنند. بد نیست به توصیه های دیگر والدین و البته والدین خودتان نیز توجه کنید. به هر حال آن ها شما را بزرگ کرده اند و می دانند چه کار باید انجام دهند.

آداب حمام‎ کردن نوزادان
کاری که زمستان با پوست می کند در درجه اول ایجاد خشکی زیاد است. در اثر این خشکی، پوست کودک لایه لایه شده و در آن ترک ایجاد می شود. اگر در این مرحله به داد پوست نرسید، پوست تحریک شده ملتهب شده و خارش ایجاد می کند. این حالت در برخی نواحی بدن که چربی کمتری دارند مانند بازوها، ساق پا و تنه شدیدتر خواهد بود. برخلاف تصور عمومی این روزها که اگر فردی حتی روزی ۲بار استحمام کند، نشانه سلامت و تمیزی اوست، باید گفت استحمام بیش از حد به سلامت پوست آسیب زیادی وارد می کند چون در این حالت پوست فرصت ترمیم چربی های از دست رفته در لایه سطحی را ندارد بنابراین به نظر می رسد به خصوص در فصل زمستان باید نوبت های حمام را طولانی تر کرد و آن را به هفته ای ۲روز کاهش داد.

در حمام چه کنید
شما به جای صابون، می توانید از شامپو بدن مخصوص پوست کودکان استفاده کنید. چربی شامپو جایگزین چربی طبیعی پوست کودک شده و باعث می شود پوست کودک شما بعد از شست وشو با آن به هیچ وجه خشک نشود. توصیه می شود در این فصل و هنگام استحمام بچه ها، از لیف و کیسه برای پاک کردن بدن کودک استفاده نکنید زیرا این وسایل، موجب خشک تر شدن پوست می شوند. از عادت دادن کودکان به استحمام روزانه خودداری کرده و سعی کنید برای شست وشوی پوست، از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید. در مورد شامپوها هم حواس تان باشد فتالات نداشته باشد چون پوست سر نوزاد بسیار حساس است و این ماده می تواند به پوست کف سر آسیب برساند.

آب داغ در حمام، ممنوع
تحقیقات پزشکی می گوید دوش گرفتن با آب داغ تاثیر زیادی در خشکی پوست دارد. بسیاری از بچه ها از آب داغ در زمستان خوش شان می آید اما اگر به سلامت پوست کودک تان اهمیت می دهید باید این عادت آن ها را عوض کنید. بهترین کار این است که از آب گرم برای استحمام و شستن دست و صورت کودک استفاده کنید. این کار را خود شما هم می توانید در مورد پوست تان اعمال کنید. شاید شما بخواهید بلافاصله بعد از حمام کودک را در لباسی گرم بپوشانید اما بهتر است پس از استحمام و هنگام خشک کردن بدن کودک با حوله های نرم همچنان که در محیط حمام به سر می برد از یک مرطوب کننده خوب یا روغن بچه استفاده کنید. مرطوب کننده به پوست کمک می کند رطوبتش را حفظ کند و مدت طولانی تری هیدراته بماند. هر چقدر پوست مرطوب بماند همان قدر از خشکی به دور خواهد بود. مرطوب کننده های زیادی در بازار وجود دارند که می توانید یکی از با کیفیت ترین ها را برای فرزندتان انتخاب کنید. فقط باید دقت کنید که مرطوب کننده باعث ایجاد خارش در پوست کودک نشود.

چه صابونی مناسب است؟
در مورد بچه ها، در بسیاری از موارد مجبور به شست وشوی دست ها مثلا به دنبال دست زدن به وسایل آلوده مثل خاک یا خمیر بازی یا حتی تاب و سرسره هستید. در این موارد توصیه می شود از شوینده های بسیار ملایم مانند صابون بچه یا پن ها استفاده کنید. پن ها شوینده های غیرصابونی مناسبی هستند که با وجود پاک کنندگی، چربی های مناسب سطح پوست را جدا نکرده و بنابراین کمتر باعث خشکی پوست می شوند. در بسیاری از موارد، شست و شوی دست و صورت فقط با آب روان هم کافی است. اگر می خواهید از صابون نیز استفاده کنید حواس تان باشد که اگر از صابون خودتان را به پوست بچه هم بزنید، خشکی پوست او را چند برابر کرده اید. صابون های قلیایی به پوست بچه آسیب می رسانند. به جای آن ها، بهتر است از صابون های مخصوص کودک برای شستن پوست او استفاده کنید. این صابون ها ملایم تر از صابون بزرگ ترها هستند. در ضمن می توانید لباس های بچه را با آن بشویید. نباید از صابون های باکتریال برای نوزاد استفاده کنید. اگر نیاز به صابون بود نباید از نوع خشک باشد؛ به دنبال صابون هایی باشید که حاوی روغن زیتون یا نارگیل باشند چون بهتر روی پوست نرم نوزاد عمل می کنند. همیشه به این نکته توجه داشته باشید چربی بدن کودک بسیار کمتر از بزرگسالان است و می تواند خیلی زود دچار خشکی شود.

گول رنگ و لعاب محصولات بهداشتی را نخورید
از عطرها و رنگ هایی که در محصولات بهداشتی کودک استفاده می شود، غافل نشوید. آن ها هیچ تاثیری در بهبود پوست فرزندتان ندارند و تنها برای فروش بهتر محصول استفاده می شوند. متخصص پوست می تواند در خرید محصول مناسب به شما کمک کند. محصولات مراقبتی بسیاری وجود دارد که شما می توانید در فصل زمستان از آن ها برای کودک تان استفاده کنید اما به یک چیز دقت داشته باشید و آن این که اگر شرکتی ادعا کرد در تولید محصولات بهداشتی کودک از هیچ گونه مواد شیمیایی استفاده نکرده، بدانید دروغ می گوید. استفاده از درمان های طبیعی برای کودک می تواند تاثیر بهتری داشته باشد چون محصولات کارخانه ای می توانند تاثیرات جانبی کوتاه مدت یا بلند مدت داشته باشند بنابراین قبل از مبارزه با خشکی پوست کودک به کمک صابون ها و مرطوب کننده ها بد نیست برخی روش های خانگی را برای صاف و نرم نگهداشتن پوست فرزندتان امتحان کنید.

مرطوب کننده بعد از شستن دست ها هم لازم است
توصیه می شود پس از هر بار شست وشوی دست یا صورت، از یک مرطوب کننده ملایم هم استفاده کنید؛ یکی از بهترین مرطوب کننده ها و چرب کننده ها، وازلین است اما متاسفانه خیلی از بچه ها به دلیل احساس چرب بودن و ظاهر براقی که وازلین دارد آن را نمی پسندند. در مورد کرم های مختلف مرطوب کننده، باید دانست که به طور کلی کرم ها، امولسیون های نیمه جامدی هستند که هم حاوی آب و هم چربی هستند. از آنجا که میزان آب در کرم ها از پمادها بیشتر است، احتمال آلودگی میکروبی و قارچی کرم ها بالاتر است بنابراین کارخانه های سازنده، مجبور به استفاده از مواد آنتی باکتریال و نگهدارنده برای جلوگیری از آلودگی و فساد کرم ها هستند؛ همین مواد افزوده شده، باعث می شوند احتمال آلرژی زا بودن کرم ها افزایش یابد. به همین دلیل به والدین توصیه می شود؛ از مرطوب کننده های ساده تر استفاده کنید همچنین بهتر است از کرم های معطر پرهیز کنید زیرا احتمال آلرژی زا بودن آن ها وجود دارد.