غذایی خوشمزه برای کودک، مواد لازم
پاستا را در قابلمه حاوی آب جوش و کمی نمک بپزید. در اواخر پخت، براکلی را بیفزائید.
پوره پاستا و پنیر، مناسب ۱۲ تا ۲۴ ماه
مواد لازم پوره پاستا و پنیر:
پاستای فرمی ۲۵ گرم
براکلی گلچه کرده 2 قاشق سوپخوری
نخود فرنگی پخته ۱ قاشق سوپخوری
پیازچة خرد کرده 1 ساقه
پنیر خامه‌ای ۱ قاشق چایخوری
روش تهیه پوره پاستا و پنیر:
پاستا را در قابلمه حاوی آب جوش و کمی نمک بپزید. در اواخر پخت، براکلی را بیفزائید، بپزید و آبکشی کنید. دو قاشق سوپخوری از آب پاستا را نگه دارید.
حالا همه مواد لازم را همراه با آب باقیمانده از پخت پاستا در کاسه دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا پوره یکدستی حاصل شود.
پس از خنک شدن، پوره را به کودک خود بدهید.
مواد لازم پوره پاستا و پنیر:
پاستای فرمی ۲۵ گرم
براکلی گلچه کرده 2 قاشق سوپخوری
نخود فرنگی پخته ۱ قاشق سوپخوری
پیازچة خرد کرده 1 ساقه
پنیر خامه‌ای ۱ قاشق چایخوری
روش تهیه پوره پاستا و پنیر:
پاستا را در قابلمه حاوی آب جوش و کمی نمک بپزید. در اواخر پخت، براکلی را بیفزائید، بپزید و آبکشی کنید. دو قاشق سوپخوری از آب پاستا را نگه دارید.
حالا همه مواد لازم را همراه با آب باقیمانده از پخت پاستا در کاسه دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا پوره یکدستی حاصل شود.
پس از خنک شدن، پوره را به کودک خود بدهید.
منبع:
زندگی آنلاین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼