من شش هفته باردارم، چرا معده دارم؟
من هفته ششم بارداری هستم دور از جونتون دوروزه معده درد دیوونم کرده.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ششم بارداری هستم دور از جونتون دوروزه معده درد دیوونم کرده, راهکاری سراغ دارید؟
پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری:
دوست عزیز درد معده و اختلالات گوارشی از عوارض شایع دوران بارداری است، بهتر است تعداد وعده های غذایی خود را بیشتر کنید و از حجم آن بکاهید، از خوردن مایعات در میان وعده اصلی خود خودداری کنید، صبح ها قبل از بیرون آمدن از رختخواب مقداری نان خشک بجوید، زیر سر خود هنگام خواب بالشت بزرگ بگذارید.
