راه درمان کولیک نوزاد چیست؟

قولنج یا کولیک نوزاد یکی از مشکلات رایج در ماه ‌های ابتدایی بعد از تولد است که نوزاد با وجود تغذیه مناسب و نشانه‌های رشدی سالم، گریه‌های غیرقابل کنترلی دارد و گریه‌هایش سه ساعت در روز، حداقل سه روز در هفته و به مدت بیش از سه هفته ادامه دارد و معمولا در دوهفتگی شروع شده و طی ۳ تا ۴ ماهگی از بین می‌رود. قولنج نوزاد شرایط سختی را برای مادر و کودک به وجود می‌آورد اما خوشبختانه باعث آسیب در دراز مدت نمی‌شود و با راهکارهایی قابل درمان است. از آنجایی که امکان درمان با روش‌های خانگی ممکن است به طور کامل رخ ندهد و شرایط استرس زا و دلهره آوری که برای مادر به وجود می‌آید؛ مشاوره کودک می‌تواند گره گشا باشد.

کولیک نوزاد
قولنج یا کولیک نوزاد حالتی است که در آن نوزاد گریه‌های بی وقفه و دردناکی را سر می‌دهد و گریه‌هایش بیشتر از سه ساعت در روز طول می‌کشد. در این هنگام نوزاد معمولا سه روز در هفته و یا بیشتر گریه می‌کند و به نظر می‌رسد برای آرام کردن نوزاد هیچ روشی کارساز نیست. گریه نوزادان در شرایطی که نیاز به تغذیه، تعویض پوشک و یا هر نوع توجهی دارد، طبیعی است اما در کولیک نوزاد این گریه بدون هیچ دلیلی رخ می‌دهد.
این مشکل می‌تواند روی کیفیت رابطه مادر و نوزاد تاثیر منفی بگذارد و مادر را مستاصل کند زیرا موقعیت پیش آمده برای نوزاد بسیار دردناک است. هنگام شروع نشانه‌ها کودک صورتش از گریه شدید کبود و قرمز می‌شود و ناتوانی مادر برای کمک رسانی به نوزادش وضعیت را دشوارتر می‌کند.

از کجا بدانم نوزاد کولیک دارد؟
اصلی‌ترین علامت کولیک نوزاد گریه‌های طولانی مدت است که می‌توانند برای بیش از ۳ ساعت در روز ادامه پیدا کنند و یا ۳ تا ۴ روز در هفته مشاهده شوند. از جمله دیگر علائم کولیک در نوزادان می‌توان به موارد زیراشاره کرد.
گریه‌های بسیار شدید که بیشتر شبیه جیغ زدن و ابراز درد هستند.
شروع ناگهانی و بی‌دلیل گریه‌ها
بی‌قراری و ناراحتی شدید نوزاد حتی پس از فروکش کردن گریه‌ها
گریه کردن در زمان‌های خاص. مثلاً ممکن است نوزاد هنگام غروب بی‌قرار شده و هر روز در همین اوقات ناگهان بی‌قرار شود.
قرمز شدن صورت هنگام گریه یا بی‌رنگ شدن لب‌ها
بروز تنش‌ها و انقباضات بدنی، نظیر سفت گرفتن مشت‌ها، پاها و بازوها

چرا کودکم مبتلا به کولیک است؟
علل و عوامل مختلفی می‌توانند در بروز این مشکل مقش داشته باشند. از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
ضعیف بودن سیستم گوارشی کودک
عدم توازن مناسب باکتری‌های سالم موجود در سیستم گوارش نوزاد
حساسیت به وجود برخی موادغذایی در شیر مادر
شیر دادن بسیار زیاد یا کم از علل کولیک نوزاد
نگرفتن آروغ نوزاد بعد از شیردهی
وجود استرس و اضطراب زیاد در محیط پیرامونی نوزاد
حساسیت بیش از حد نوزاد به نور و سر و صدا

چه طور برای کاهش درد کولیک به نوزادم کمک کنم؟
متخصصان برای بهبود علائم کولیک نوزاد روش‌های مختلفی را پیشنهاد می‌دهند که ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

کاهش مصرف غذاهای نفاخ در رژیم غذایی خود
اگر فرزندتان به طور طبیعی از شیر شما تغذیه می‌کند، نوع غذاهایی که مصرف می‌نمایید می‌تواند تأثیر بسزایی در واکنش‌های سیستم گوارشی او داشته باشد. از همین رو تلاش کنید تا استفاده از غذاهایی نظیر لوبیا، نخود، چغندر و سایر غذاهای نفاخ را در رژیم غذایی خود کاهش دهید تا از تجمع گاز در روده نوزاد پیشگیری شده و علائم کولیک نیز کمتر اتفاق بیفتند.

ماساژ دادن برای کاهش درد کولیک نوزاد
استفاده از ماساژ برای نوزادان فواید بسیاری دارد. در اکثر موارد ماساژ ملایم می‌تواند آرامش زیادی را برای فرزندتان به ارمغان بیاورد. این کار همچنین به حرکات روده‌ای او نیز کمک می‌کند و می‌تواند نقش بسزایی در بهبود علائم کولیک داشته باشد.

استفاده از قطره ‌های پروبوتیک
قطره‌های پروبیوتیک داروهایی هستند که به تقویت سیستم روده و گوارش کمک بسیاری می‌کنند. برخی مطالعات نشان داده‌اند استفاده از این قطره‌ها برای نوزادانی که دچار کولیک هستند می‌توانند بسیار مؤثر باشند. با این حال قبل از استفاده از هرگونه دارو برای فرزندتان لازم است با پزشک مشورت نمایید و با تایید او این کار را انجام دهید.
گرفتن به موقع آروغ برای کاهش درد کولیک نوزاد
این مسئله بسیار اهمیت دارد که پس از هر وعده شیر دادن به نوزاد آروغ او را بگیرید. این کار از تجمع گاز در معده نوزاد پیشگیری کرده و احتمال بروز کولیک را نیز کاهش می‌دهد.

استفاده از موسیقی آرامش بخش
در بسیاری از مواقع کولیک نوزاد به وجود تنش و اضطراب زیاد در محیط زندگی او برمی‌گردد. پخش کردن یک موزیک بی‌کلام و با صدای کم در محیطی که نوزاد در آن قرار دارد با افزایش احساس آرامش و امنیت در کودک به کاهش علائم کولیک نیز کمک می‌کند.

افزایش تماس فیزیکی
در آغوش کشیده شدن توسط مادر یکی از عوامل بسیار آرامش بخش برای کودکان است چراکه آن‌ها از دوران بارداری با صدای قلب مادر خو گرفته‌اند و اکنون نیز از حس کردن او احساس امنیت می‌کنند. افزایش تماس جسمانی با نوزاد به خصوص برای کودکانی که دچار استرس و تنش‌های محیطی هستند تا حد زیادی می‌تواند به کاهش علائم کولیک کمک نماید.
گاهی اوقات هیچ کدام از روش‌های ذکر شده جوابگو نیستند. در این شرایط بهتر است از فرد مطمئن دیگری کمک بگیرید و کودک را با او تنها بگذارید. گریه‌های بی وقفه استرس زاست و بهتر است زمانی را برای آرامش خود فراهم کنید. گریه‌ها و دردهای مربوط به کولیک معمولا تا سه ماهگی بهبود می‌یابد و نوزادانی که به درد کولیک مبتلا هستند رشد طبیعی را طی می‌کنند و مشکل دیگری در سلامتی ندارند. اگر نتوانستید نوزاد خود را آرام کنید یا نشانه ها ادامه یافتند، موضوع را با یک مشاوره کودک در میان بگذارید.

سؤالات متداول
آیا کولیک نوزاد خطرناک است؟
خیر، کولیک وضعیتی بسیار رایج در میان کودکان است که به عنوان یک بیماری و وضعیت پزشکی در نظر گرفته نمی‌شود. اگر درمان‌های خانگی کمک چندانی به فرزندتان نمی‌کنند مشورت با یک متخصص اطفال می‌تواند کمک بیشتری به شما بکند.