کمبود روی در کودکان، مراقب قد فرزندانتان باشید

ایسنا: عضو مرکز تحقیقات نوزادان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کمبود روی در بدن کودکان موجب اختلال در رشد و کوتاهی قد می‌شود.

دکتر احمد شاه فرهت با بیان این مطلب افزود: کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در کشور به شمار می رود و تمام گروه‌های سنی از جمله کودکان زیر شش سال، نوجوانان دختر و پسر ۱۴ تا ۲۰ ساله و همچنین زنان باردار از کمبود "روی" رنج می‌برند.

وی تصریح کرد: کمبود روی علاوه بر کاهش سرعت رشد در کودکان با تغییراتی در حس بویایی و چشایی همراه است و سبب بی اشتهایی و کاهش وزن می‌شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد مقدار مناسب و مطلوب روی در بدن را ۵/ ۱ تا ۵/۲ گرم اعلام کرد و افزود: صدف، جگر و انواع گوشت‌ها به ویژه گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ، لوبیا و عدس، غلات سبوس دار، شیر و مواد لبنی و انواع مغزها نظیر بادام زمینی، گردو و فندق از منابع غنی روی به شمار می روند.

وی اظهار کرد: با وجود آن که کمبود روی یکی از مشکلات شایع تغذیه‌ای در ایران به شمار می رود اما مصرف مکمل‌های حاوی روی بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود و بهتر است قبل از هر اقدامی برای درمان به ویژه برای کودکان با پزشکان متخصص مشورت شود.