زمان شیردهی به کودکان، فرصتی برای آرامش!

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: تنها به این دلیل که کودک نوپای شما به سرعت رشد کرده است، شیر دادن را متوقف نکنید. هم شما هم کودکتان فواید بسیاری از این کار دریافت خواهید کرد.

آکادمی اطفال در آمریکا توصیه می‌کند که در صورت تمایل مادر و کودک، شیر دادن را می‌توان تا بیش از ۱ سالگی ادامه داد.

شیر دادن به یک کودک نوپا با شیر دادن به یک نوزاد متفاوت است. کودکان پس از ۱ سالگی مواد مغذی مورد نیاز خود را از مواد جامد به دست می‌آورند و بیشتر آنها از این سن نوشیدن شیر گاو را نیز آغاز می‌کنند، بنابراین قانون دشواری درباره مقدار و چگونگی شیردهی به یک کودک نوپا وجود ندارد.

یکی از فواید شیر دادن به کودک نوپا، افزایش مواد مغذی به بدن او است. کارشناسان بر این باورند که مواد موجود در شیر مادر با توجه به نیاز بدن کودک تغییر خواهد کرد.

فواید شیردهی به کودک نوپا:

ایمنی در برابر بیماری

شیر شما سیستم ایمنی بدن کودک را افزایش می‌دهد در این صورت اوکمتر در معرض سرما خوردگی، عفونت‌های گوشی، آلرژی و دیگر بیماری‌های بیگانه قرار خواهد گرفت. حتی اگر او بیمار شود، شیر مادر به بهبود او کمک خواهد کرد.

سلامت آتی کودک

محققان اعتقاد دارند که شیر مادر سلامت کودکان را در آینده، مانند فشار خون و کلسترول پایین، تضمین می‌کند. همچنین از اضافه وزن، دیابت نوع ۲ و چاقی جلوگیری می‌کند.

افزایش قدرت ذهن

تحقیقات نشان می‌دهد که کودک هر چی بیشتر شیر بخورد باهوش‌تر می‌شود و دلیل آن هم اسید چرب امگا ۳ یا DHA است که تنها در شیر مادر یافت می‌شود.

آرامش

مانند پستانک، شیر مادر نیز به آرامش کودک کمک می‌کند.

زمانی برای استراحت

کودکان نوپا کارهای زیادی را برای انجام دادن در طول روز، دارند. آنها مدام در حال کشف کردن، یادگیری مهارت‌های جدید و آشنایی با جهان اطرافشان هستند و شبیه تمام افراد دیگر گاهی نیاز به استراحت دارند. شیر مادر می‌تواند فرصتی برای آرامش آنها در طول یک روز پر مشغله باشد.

افزون بر این‌ها، شیر دادن برای خود شما نیز فوایدی دارد. شیر دادن می‌تواند خطر ابتلا به بعضی سرطان‌ها (مانند سینه و تخمدان) را کاهش دهد و شما را در وزن ایده‌آل‌تان نگه دارد زیرا این کار موجب سوختن کالری در بدن شما می‌شود.